更新: 謝謝媽寶版的大家給予的建議跟關心 今天有嘗試不要糾結吃玩睡的循環 確實媽媽的心情有輕鬆一點 我會打起精神繼續跟寶寶拼了! 男寶目前2m10d 體重6.5 早上一餐及睡前一餐配方奶 其餘親餵 餵奶間隔3小時左右 (有時候可以撐到4小時 不一定) 睡前儀式:LTD、白噪音、燈光昏暗、不玩 白天睡覺維持正常白天的環境音,偶爾會用包巾偶爾沒有用 排版或者表達不好請見諒 因為已經一個多月睡眠不足 謝謝 滿月從月中回來以後一直受睡眠問題苦惱 新生兒睡眠時數建議14-17小時 媽媽每天都在追這個睡眠時數的最低值 常常只有12-13小時 回診問過醫生 醫生說6-8週最難照顧 到現在快2個半月 還是沒有要睡過夜的跡象 想請教各位前輩該怎麼調整 1.哄睡一定要 抱搖睡,有時候好一點不用站著搖,睡著以後放下床很快就醒(馬上醒、5 分、15分都有 最長不超過30分),所以睡著以後媽媽要繼續抱著才可以睡超過1小時,造 成媽媽要一直抱著沒辦法放下來 有看過板上文章分享某醫生建議抱搖睡著以後計算5-10分鐘、再坐下幾分鐘以後才放下 就不容易醒來,嘗試過覺得一樣 看過inonat 大大的文章,有提到嬰兒會查看自己睡了以後的環境跟睡前有沒有一樣,所 以建議不要抱搖哄睡,以及哄睡快睡著時就放床 避免「放下」這個動作 但是目前如果不抱著哄睡 就沒辦法睡著,繼續眼睛看著你 接下來就會開始哭(研判想睡 但是沒辦法入睡 所以哭鬧),有試過在旁邊不要抱 僅提供奶嘴跟拍拍,哭了20分鐘 哭 到尖叫沒有停止 ,只好又抱起來哄睡 2.知道要建立吃玩睡的循環 但是小睡醒來的時間常常還沒到下一餐 醒來就哭要喝奶,但是跟上一餐間隔才2小時 就先用奶嘴、飛機抱、互動等等撐時間 所以循環會變成吃睡玩 3.感覺很敏感,睡著會突然眼睛閉著 嘴巴癟嘴 放聲大哭,要輕拍安撫跟塞奶嘴,如果這 時候睡在媽媽身上就可以哄回去,如果在床上就醒了 4.晚上長睡眠時間最長可以撐到4小時才醒來餵奶,但是醒來之前的1小時就在躁動了,會 有一些ㄧㄧㄚㄚ的聲音、踢雙腳、雙手揮舞等等,也要奶嘴跟輕拍安撫撐時間,等於媽媽 一個晚上除了餵奶2次以外 還多了2-3次要長時間安撫的工作 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 118.232.41.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/BabyMother/M.1721964119.A.D17
yo706001 : 請問寶貝吃奶嘴嗎?可以試試 07/26 11:23
yo706001 : 然後兩個半月可能開始腸絞痛了,寶乖亞可以滴07/26 11:23
Monicass : 滿3個月後會好很多,前3個月需要滿滿的安全感,抱好 07/26 11:30
Monicass : 抱滿就對了,之後會收到回饋的07/26 11:30
Monicass : 白天醒著時可以多點Tummy time喔07/26 11:32
smilejin: 到底要多有錢才會想包養07/26 11:32
jplix : 我們家寶寶跟妳描述的一模一樣,最後是我每天半夜07/26 11:36
jplix : 醒著抱著睡QQ到第10週左右長睡眠有明顯改善,可以07/26 11:36
jplix : 開始睡到6小時07/26 11:36
Monicass : 2的部分親餵媽媽會比較辛苦一點,基本上親餵就是要07/26 11:39
qusekii: 包養SD = aSugarDating07/26 11:39
Monicass : 以寶寶的需求為主,比較無法有固定的餵奶時間,寶寶07/26 11:39
Monicass : 有需求就提供07/26 11:39
Monicass : 我只能說長輩的觀念還留在古早時代,不要懷疑自己! 07/26 11:44
Monicass : 抱就對了!寶寶還那麽小,他都還不認識這個世界,這 07/26 11:44
Monicass : 時候就是要給他滿滿的安全感,他之後反而會更獨立的07/26 11:44
Y949731: 閨蜜上包養網還推薦我...07/26 11:44
Monicass : ,因為他會知道只要他有需要,媽媽一定都在他的身邊 07/26 11:44
curlygre : 你所有的描述都是正常的,時間也正值二月鬧,給時間07/26 11:46
curlygre : 等寶寶長大就好了,小月齡寶寶就是沒安全感,要一直 07/26 11:46
curlygre : 找大人。不要堅持吃玩睡的循環,順其自然,會比較容07/26 11:46
curlygre : 易,寶寶適合少量多餐,小月齡你也不用太堅持喝奶407/26 11:46
T730733: 包養?07/26 11:46
curlygre : 小時間隔。睡覺頻繁夜醒、找大人,是為了避免呼吸中 07/26 11:46
curlygre : 止而有的自然生理機制,要轉念想成寶寶正在努力長大07/26 11:46
curlygre : 、努力活著。有親餵的話,長睡眠前親餵,寶寶很有安07/26 11:46
curlygre : 全感,較容易好睡。前三個月安全感建立起來,會越來07/26 11:46
curlygre : 越好的。建議搜尋一下這個月齡的清醒時間,搭配寶寶 07/26 11:46
FireStation: 台全最的包養SD上線啦! 07/26 11:46
curlygre : 睡眠訊號,慢慢就能有適合的作息節奏,白天也能推車 07/26 11:46
curlygre : 出門散步曬太陽,大人小孩都會有幫助,加油。 07/26 11:46
curlygre : 剛看到你回的推文,寶寶清醒時需要人一直互動,這不07/26 11:50
curlygre : 是什麼問題,這完全是正常的,不要以為寶寶放著自己07/26 11:50
curlygre : 會乖乖,養孩子就是這麼累,所有寶寶都是清醒時也要 07/26 11:50
Thobel: 現在包養網都這麼直接嗎 07/26 11:50
curlygre : 大人在身旁才有安全感!(這麼小但能自己專注玩很久 07/26 11:50
curlygre : ,反而可能是有問題的寶寶…) 07/26 11:50
yo706001 : 滿三個月後分泌褪黑激素功能會逐漸成熟,再給他一07/26 11:54
yo706001 : 個月,加油07/26 11:54
joume : 我是把嬰兒放在嬰兒床上,我也靠他很近,幾乎貼在一07/26 12:03
Reji: 歐美包養真的很平常嗎?07/26 12:03
joume : 起~不間斷地拍拍+塞奶嘴,感覺他會覺得這是被擁抱 07/26 12:03
joume : 的錯覺,就很順利睡著了,幾天後就突然可以睡過夜了 07/26 12:03
joume : 。07/26 12:03
vicky77617 : 我家寶寶就是這樣欸~後來是直接用我的束腹帶把他的07/26 12:10
vicky77617 : 手綁在身體兩側,然後想辦法固定奶嘴,一開始會狂 07/26 12:10
Hathael: 男友上包養網 該放生嗎 07/26 12:10
vicky77617 : 哭,幾天後他就學會睡過夜了(當然還要搭配慢慢增加 07/26 12:10
vicky77617 : 睡前的奶量) 07/26 12:10
jane80289 : 這月齡的孩子需要抱哄 沒辦法睡 07/26 12:27
jane80289 : 過夜正常到不行 睡過夜這件事自然發展就好 妳睡眠 07/26 12:27
jane80289 : 儀式持續進行就是 每個孩子都不同 07/26 12:27
yovroc: 是這個包養平台 07/26 12:27
beta5276 : 可以試看看斜躺的安撫搖椅,不用一直抱著就覺得沒 07/26 12:56
beta5276 : 那麼痛苦 07/26 12:56
lemoncookie : 媽媽加油 !!我懂你說的 我也才剛熬過來 07/26 12:58
lemoncookie : 剛滿3M突然有一天能自己睡六小時 (雖然也還不是很 07/26 12:58
lemoncookie : 長 有進步就好)07/26 12:58
helgalie: 交男友跟包養有什麼差別07/26 12:58
lemoncookie : 至於長輩說那些 媽媽聽到真的會很受傷 我自己是難 07/26 12:58
lemoncookie : 過也要繼續抱 以寶寶的需求為主相信多抱抱可以建立07/26 12:58
lemoncookie : 安全感 07/26 12:58
kekekeke : 這個月齡我還是抱好抱滿,建立安全感,讓他有好好07/26 14:03
kekekeke : 睡覺好好長大比較重要。醒著的時間我會讓他趴在我07/26 14:03
OREOMZA: 包養網到底在紅什麼?07/26 14:03
kekekeke : 身上練抬頭稍微消耗一點體力。突然某一天他就可以07/26 14:03
kekekeke : 自己在床上睡過夜了,變成用奶嘴跟拍屁股跟摸摸頭安07/26 14:03
kekekeke : 撫入睡。但因為嬰兒床比較寬,我會用毛巾捲塞在他 07/26 14:03
kekekeke : 身體兩側塞好塞滿,這樣比較有安全感(因為孩子不願 07/26 14:03
kekekeke : 意用包巾,不然包巾應該比較安全)07/26 14:03
punjab: 有人被包養07/26 14:03
iloveyellmi : 完全正常 熬過去吧~~07/26 14:24
oiio0971 : 沒辦法吃玩睡是很正常的,放過自己。吃跟睡分開處理 07/26 14:45
oiio0971 : 抓一下寶寶醒了以後多久會累,就照著他的體力走 07/26 14:46
tallshorter : 試試看拍噓法蠻有用的,如果三個月後還是在抱搖哄會 07/26 14:52
tallshorter : 太累,戒抱睡還是需要的 07/26 14:52
sashare: 求包養...管飽就好XD 07/26 14:52
plkyu : 我兒也是要抱搖哄睡,睡著後我就坐著繼續抱睡1-2小07/26 14:58
plkyu : 時,完全沒辦法做其他事情,但安全感建立後,大約5- 07/26 14:58
plkyu : 6個月時可以接受陪他躺床拍拍滾滾睡,加油! 07/26 14:58
RsMo : 辛苦你了(抱) 完全就是當初我兒的狀況,只能說撐過 07/26 15:20
RsMo : 去。如果試了很多方式都沒成效就放過自己 07/26 15:23
sijiex: 阿姨!我不想努力了(求包養) 07/26 15:23
cvbnm0910 : 寶寶還小.妳敘述的都很正常.睡眠非常看寶寶本身氣 07/26 15:24
cvbnm0910 : 質.有的滿月就睡過夜.有的三歲還在夜奶.找人跟妳輪 07/26 15:24
cvbnm0910 : 班撐下去.不然就用揹巾解放妳的手.大一點會越來越 07/26 15:24
cvbnm0910 : 好.吃副食品後增加飽足感.才有機會慢慢拉長晚上睡07/26 15:24
cvbnm0910 : 眠時間(我自己生了兩胎經驗是這樣)加油喔 07/26 15:24
VLADINA: 有沒有富二代要包養 07/26 15:24
ann99 : 睡眠很看個體,其實想建議不要太照書,不然壓力超大 07/26 15:27
ann99 : ,我大部分睡眠書都買了也照做了兩孩仍然都很難睡,07/26 15:27
ann99 : 大寶抱哄到一歲後能自己睡,二寶6M前晚上都是抱睡,07/26 15:27
ann99 : 9M後自己斷了夜奶睡過夜07/26 15:27
curlygre : 寶寶不喜歡平躺,我的觀察是因為躺平容易胃食道逆流07/26 15:27
odemagus: 身邊有朋友被包養07/26 15:27
curlygre : ,就不舒服,可以自製斜坡枕(自行Google),頭背一起 07/26 15:27
curlygre : 墊個斜度,切忌只有把頭墊高,會有遮擋氣管的風險。07/26 15:27
curlygre : 側躺也會好一些,趴在媽媽胸口也能幫助腸胃排氣,以07/26 15:28
curlygre : 上方式大人還是要注意寶寶的口鼻呼吸。直抱的安撫效07/26 15:28
curlygre : 果也很好,還能順便打嗝排氣。四個月的時候,腸胃大 07/26 15:28
yes500: 亞洲最大包養平台上線了 07/26 15:28
chia509 : 我家寶寶也是極少睡眠(12hr) 07/26 15:28
chia509 : 剛開始我也是看了超多網路上的文章 想要建立起循環 07/26 15:28
curlygre : 概長好成熟了,排氣的問題就會明顯好多了!大自然設07/26 15:28
curlygre : 計的人類嫩嬰,就是要大人一直擁抱照護,真的不簡單 07/26 15:28
curlygre : 啊! 07/26 15:28
alexantiy: 包養SD = SugarDaddy? 07/26 15:28
chia509 : 隨著越大發現每個寶寶真的不一樣 媽媽不要被書本 07/26 15:28
chia509 : 文章綁架了 時間是最好的解藥 07/26 15:28
ann99 : 大寶時我晚上抱到哭,抱二寶時就麻木了 07/26 15:28
chia509 : 小孩最后是三個多月有睡過夜 07/26 15:28
nochitty : 親餵寶寶只隔兩個小時就給他喝吧!沒問題的,我有陣 07/26 15:57
sowrey: 這個包養網正妹好多 是真的嗎 07/26 15:57
nochitty : 子有只隔20分鐘,就討奶的,還是給他嘟上來喝。那陣07/26 15:57
nochitty : 子幾乎都在床上度過,一邊躺餵媽媽補眠睡覺,家事和07/26 15:57
nochitty : 媽媽的吃食幾乎爸爸包辦。07/26 15:57
nochitty : 我兒的睡眠總長也是臨界的低點,後來看小孩生長曲線07/26 16:01
nochitty : 沒掉,就放寬心不太追求睡覺總長要平均範圍內,我記07/26 16:01
cw758: 真的有這麼多人在找包養07/26 16:01
nochitty : 得Sunny老師曾說過一集(當時還可免付費觀看),不07/26 16:01
nochitty : 同的機構提出寶寶的睡眠總長平均,那個是統計的數字07/26 16:01
nochitty : ,代表一定有比這個統計的平均少和多的小孩,都是正 07/26 16:01
nochitty : 常的,不要被數字綁架了。07/26 16:01
nochitty : 前面幾個月我也苦惱嬰兒都不太睡覺,常常只睡20分鐘07/26 16:05
ludi: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎07/26 16:05
nochitty : 就醒了,後來發現,他要完全黑和媽媽在旁邊貼著才會 07/26 16:05
nochitty : 睡好,幾個月後意外發現媽媽自己的安撫巾給寶寶,他 07/26 16:05
nochitty : 就從此無論身處何地,都睡超好,原來這麼依賴媽媽味07/26 16:05
nochitty : 呀!只是媽媽本人沒有安撫巾,有一陣子感到不適應。 07/26 16:05
abby8658 : 順應自然 ,不要管什麼吃玩睡 搞得自己壓力大,他 07/26 16:46
peernut: 那個包養網人最多XD 07/26 16:46
abby8658 : 剛出生對世界環境陌生 哭很正常。 07/26 16:46
sakura94425 : 前三個月要完全做到吃玩睡很難 依照寶寶的需求就好07/26 17:33
sakura94425 : 我女兒也一樣要一直抱才睡 過三個月才漸漸睡覺時 07/26 17:33
sakura94425 : 間慢慢拉長 07/26 17:33
christina053: 試試看用背巾哄睡,正確使用的話手不會這麼酸,白天07/26 18:31
xikimi: 我妹上包養網被我發現= =07/26 18:31
christina053: 也可以背著做其他事,也可以背著出門透氣超棒!晚上07/26 18:31
christina053: 長睡眠的話就比較需要時間,我之前是乾脆讓寶寶趴在 07/26 18:31
christina053: 我身上,斜躺著一起睡,雖然沒有到非常舒服但至少能 07/26 18:31
christina053: 多瞇一下。背巾可以買二手就好,我自己是用ergobaby 07/26 18:31
christina053: 的我覺得很好背!07/26 18:31
Avero: 隔壁桌的人竟然在討論包養...07/26 18:31
yu1989 : 2m還很小!不要灰心~~ 往後還有重重關卡xD 然後 07/26 19:43
yu1989 : 長輩的話連聽聽都不用,直接略過即可!不然憂鬱的只 07/26 19:43
yu1989 : 是自己 07/26 19:43
shiningwine : 我也是嚴格規律作息,但是2寶前三個月小睡一放下就 07/26 20:34
shiningwine : 醒,真的就是抱好抱滿,現在8個月是自己睡小床,就07/26 20:34
ejoz: 樓上是不是被包養07/26 20:34
shiningwine : 是再給她時間喔07/26 20:34
opmina : 四個月以前都不要期望有日夜的觀念,該抱就抱,放棄07/26 20:35
opmina : 希望你的育兒生活會好過很多07/26 20:35
curlygre : 看到你回文放屁不舒服,沒錯!有了寶寶才知道放個屁 07/26 20:54
curlygre : 也能哭得驚天動地XD,真的是哭笑不得,那就能想像寶07/26 20:54
FishRoom: 樓下被包養07/26 20:54
curlygre : 寶正在急遽成長,每天身體的每個細胞和器官都在拉扯07/26 20:54
curlygre : ,有多難受,我是這樣去理解這個小生物,把這個過程07/26 20:54
curlygre : 當作是難得的體驗,這也確實是親自養育過寶寶的人才 07/26 20:54
curlygre : 能懂的甘苦談。我在寶寶兩個月的時候就媽媽手了,拍 07/26 20:54
curlygre : 打安撫寶寶的時候要注意手勢,加油阿!07/26 20:54
KsiR: 現包養都上檯面了嗎07/26 20:54
chi0103 : 我們家也差不多一摸一樣 唯一差別在可以睡5-6個小07/26 22:03
chi0103 : 時07/26 22:03
JYN668 : 3個月還有黃昏哭鬧關卡,記得前幾個月媽媽很難連續 07/26 22:54
JYN668 : 睡超過2個小時,每天都很睏,會慢慢變好的 07/26 22:54
pennymstkd : 我家的一路到一歲多才睡過夜,但其他發展都很好,就07/26 23:26
peoples: 在包養網遇到朋友= =07/26 23:26
pennymstkd : 是偏高敏,所以我就認了...一方面也是我們比較主張07/26 23:26
pennymstkd : 抱好抱滿,加上前幾個月雖然有好好堅持住不奶睡,但 07/26 23:26
pennymstkd : 後來實在是太累了,媽媽親餵都比小孩先睡著,就直接07/26 23:26
pennymstkd : 讓他奶睡,可能也是這樣才會一路拖到一歲多才真的睡07/26 23:26
pennymstkd : 過夜。 07/26 23:26
wilmer: 問卦:有包養SD的卦嗎 07/26 23:26
marah : 我兒子四個多月才開始在夜晚睡覺 不然都徹夜哭餓喝07/26 23:56
marah : 奶吐奶大便小便@@07/26 23:56
erica00727 : 媽咪 我的老三現在3m12d,一樣晚上3-4小時起來吸個 07/27 00:03
erica00727 : 奶頭,然後繼續睡,凌晨一點半,四點半,八點大概是07/27 00:03
erica00727 : 這樣的時間,奶嘴不吃,包巾沒用。我是白天瓶餵,晚 07/27 00:03
badlip: 隔壁桌好像是包養SD在見面XD 07/27 00:03
erica00727 : 上睡覺親餵。 07/27 00:03
erica00727 : 小孩要抱我就抱,現在八公斤,兩隻手媽媽手每天睡覺07/27 00:03
erica00727 : 麻醒。07/27 00:03
erica00727 : 每個孩子氣質不一樣,我的三個孩子也都不太一樣,三07/27 00:03
erica00727 : 個都不吃奶嘴,老大兩歲半睡過夜,老二滿月睡過夜, 07/27 00:03
piggyoil: aSugarDating = 包養SD? 07/27 00:03
erica00727 : 書上的不一定適合你,別人的做法不一定適合你,會找07/27 00:03
erica00727 : 到平衡的,停駛四個月會好一點???(我還在期待)07/27 00:03
erica00727 : 你不孤單,而且很努力!!07/27 00:03
iRilakkuma : 別人的方法不一定適合自己,大小寶我都試過睡眠訓練 07/27 01:11
iRilakkuma : ,下場就是寶寶越哭越爆氣,所以我選擇放過彼此認命 07/27 01:11
TwixBar: 未看先猜這包養網 07/27 01:11
iRilakkuma : 抱哄睡(再不行就奶睡),除非哄不下來,不然我都是07/27 01:11
iRilakkuma : 坐著抱哄減輕手的負擔07/27 01:11
shanachy : 看了你的文之後,回去查以前的紀錄,發現我小孩三07/27 01:20
shanachy : 個月的時候每天也才睡11.12小時,還有一天只睡8小07/27 01:20
shanachy : 時...當時一打一嫩嬰太崩潰,加上無後援沒有長輩出 07/27 01:20
boggicer: 有人知道包養SD是什麼嗎 07/27 01:20
shanachy : 意見,反而沒有注意到,大概9個月才開始穩定長睡眠07/27 01:20
shanachy : https://i.imgur.com/wb829uk.jpeg 07/27 01:20
kiwiP : 親餵跟瓶餵的寶寶還是不太一樣 網上的文章大多是瓶07/27 05:26
kiwiP : 餵寶寶的經驗 看到你1+2的描述 寶寶八成是肚子餓所 07/27 05:26
kiwiP : 以很難入睡 不要堅持一定要多久才親餵 加上你跟寶寶07/27 05:26
Chiason: 一定又是這包養網07/27 05:26
kiwiP : 都睡不飽的狀態乾脆躺餵奶睡他 也不要堅持吃玩睡循07/27 05:26
kiwiP : 環 都睡不飽了現在堅持這些事沒意義 2個月大差不多 07/27 05:26
kiwiP : 醒來一小時就要睡 白天小睡每次都要用LTD包巾07/27 05:26
kiwiP : 親餵為主的寶寶 先排除尿布問題後 在那邊哭就親餵他07/27 05:35
kiwiP : 很快就睡了 躺餵奶睡後睡不好的話就要看看是不是冷 07/27 05:35
Markell: 包養平台不意外 07/27 05:35
kiwiP : 熱跟濕度他不喜歡 祝你早日睡飽 07/27 05:35
mobila : 我家寶寶月齡差不多 原本無時無刻都需要抱哄睡 後來 07/27 07:47
mobila : 有前輩給我建議每天下午黃昏比較不熱時帶出去晃個5-07/27 07:47
mobila : 10分鐘 晚上就變的很好睡比較不易醒 應該是褪黑激素07/27 07:47
mobila : 的關係吧 給你參考~07/27 07:47
fuoya: 覺得包養網EY嗎07/27 07:47
foolapril : 真的沒有一定要吃玩睡,媽媽不用給自己這種壓力07/27 09:58
neptunefish : 哇 我的寶寶也是愛人抱.放下哭.床有刺.每天總睡眠偏 07/27 18:56
neptunefish : 少.不睡自己小床.要奶睡+貼著我一起睡大床.一開始也07/27 18:56
neptunefish : 很糾結…後來放過彼此就照寶寶需求我也盡量身心舒適07/27 18:56
neptunefish : 的節奏走.慢慢陪寶寶長大 07/27 18:56
Apasiri: 包養網站葉配啦 07/27 18:56
amy41237a : 2個月很正常,接下來還會經歷睡眠震盪、長牙期,我 07/28 00:27
amy41237a : 一路抱睡撐到現在十個月才比較穩定 07/28 00:27
slip666slip : 太熱,開冷氣,有幾次兒子睡到一半大哭都是太熱,小 07/28 01:21
slip666slip : 孩子體溫很高太熱很難睡 07/28 01:21