生完小孩後開始狂掉頭髮 還拍照跟老公說我是不是快禿了 https://imgur.com/dP75QJB https://imgur.com/ALSifpH 試過超多方法 像是洗髮精、養髮液 （圖片這些我都買來用過） https://imgur.com/zbUutKP 中間也有去看過中醫，也試過按摩頭皮 但我覺得沒什麼效果 然後保健品也有吃 像是膠原蛋白、鐵、鈣、號稱生髮的都吃過 https://imgur.com/cESVLTU 雖然有聽過生小孩會掉頭髮，但完全沒想到會掉成這樣 真的有嚇到，還想說我要不要乾脆去植髮算了 還好現在頭髮有長回來.. https://imgur.com/FQNPUUW 反正就是做了很多努力，醫學的、偏方的 網路上能找到的方法都試一輪 我覺得最有效的是飲食跟作息心態調整 因為長頭髮需要蛋白質、鐵跟鈣 要吃夠才長回來 所以我覺得保健食品的輔助還是有需要的 然後睡眠要充足，心理壓力不要太大才不會影響賀爾蒙 大致上是這樣 希望我的養髮之路可以越來越順利 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 49.217.130.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/BabyMother/M.1732161674.A.C27

推 ATTwo : 不知道有沒有什麼一瓶搞定的營業品….？ 11/21 12:08

→ ATTwo : 營養品 11/21 12:08

推 jill50521 : 長頭髮也要吃鋅 11/21 12:19

推 shuling0301 : 我2-3天喝一瓶補體素，生完六個月了還沒有大量掉髮 11/21 12:33

→ shuling0301 : 過 11/21 12:33

推 cw758: 現在包養網都這麼直接嗎 11/21 12:33

推 smilemibo : 我掉的比你多很多很多，很像化療掉的那種量，但因為 11/21 13:11

→ smilemibo : 我原本髮量多就沒有太在意，但其實生三胎+睡眠不足+ 11/21 13:11

→ smilemibo : 各種操勞頭髮應該已經比年輕時期少一半不只，最近吃 11/21 13:11

→ smilemibo : 膠原蛋白有長回來一些了 11/21 13:11

推 neak : 告訴你不幸的事，差不多六月才會開始掉，總是會掉 11/21 13:11

推 ludi: 歐美包養真的很平常嗎? 11/21 13:11

→ neak : 的。 11/21 13:11

推 melody2580 : 我撐了一年兩個月，才開始掉，早掉晚掉一定會掉（髮 11/21 15:20

→ melody2580 : 型師說的） 11/21 15:20