推 Dazzium : 訓練重要 實戰用不出就是訓練不對 12/08 18:04
→ Dazzium : 特別是教練可能給你的訓練不夠模擬實戰 12/08 18:04
→ Dazzium : 他球節奏快一點，模仿的像實戰一樣 12/08 18:05
→ Dazzium : 你練熟之後實戰根本清粥小菜 12/08 18:05
→ Dazzium : 而且正常來說真正訓練球速都比實戰快多了 12/08 18:05
推 mioaria : 自己拍影片然後自我檢討 12/08 18:07
推 cumore : 訓練時候有沒有認真練，回家空拍每天揮，對牆打球 12/08 18:08
→ cumore : ，跳繩一直跳，一定會進步，要知道自己不是天選之 12/08 18:08
→ cumore : 人，不可能練一點點出去不被打爆 12/08 18:08
→ Dazzium : 看雅思訓練你就知道 為什麼雅思比賽那麼強 12/08 18:10
→ Dazzium : 因為他們訓練那個平抽球速才是真的鬼 12/08 18:10
→ Dazzium : 兩個人兩顆球去抽鄭思維，所以他打比賽根本小Case 12/08 18:10
→ Dazzium : 正常發揮就會贏了 12/08 18:10
推 cumore : 時間少我直接推薦給你最好的訓練 12/08 18:11
→ cumore : 全場米字步，狂跑猛跑，把腳步變成一部分記憶比你 12/08 18:11
→ cumore : 略懂揮拍技巧好多了，時間上我也不信你可以跑不停X 12/08 18:11
→ cumore : D 12/08 18:11
→ b14011030 : 如果你希望自己未來能打到一個程度（隨便設個不好 12/08 18:11
→ b14011030 : 高騖遠的目標，例如出去打菜市場盃社會組，不要抽 12/08 18:11
→ b14011030 : 到魔王都能穩定出循環），那現階段，訓練一定比實 12/08 18:11
推 antiquer : 其實就是你以為很熟那些技巧了 實際沒有你想像的熟 12/08 18:11
→ b14011030 : 戰重要 12/08 18:11
→ b14011030 : 若只是單純for fun，那怎麼練其實都沒差 12/08 18:11
→ b14011030 : 至於你的訓練成果無法轉移到實戰，這也沒啥好灰心 12/08 18:11
→ b14011030 : 的，因為你的對手水準若超過你，本來就會壓制你 12/08 18:11
→ b14011030 : 你要讓你的訓練快速轉換到實戰，那你的訓練強度就 12/08 18:14
→ b14011030 : 要拉高，當高到你練了之後已經根本不想打play，你 12/08 18:14
→ b14011030 : 的實戰要不成長都難 12/08 18:14
→ b14011030 : 有些人會說，實戰可以鍛鍊什麼組織球路,什麼聰明針 12/08 18:27
→ b14011030 : 對對手型態送球，但這一切都要建立在有足夠的技術 12/08 18:27
→ b14011030 : 與體能儲備，以及雙方來回是高品質,互相挑戰彼此弱 12/08 18:27
→ b14011030 : 點,努力發揮己方強項的多拍 12/08 18:27
→ b14011030 : 沒有到一個程度之上，雙方根本沒能力控制失誤，係 12/08 18:27
→ b14011030 : 哩呼嚕就結束了 12/08 18:27
→ b14011030 : 在這種情況，實戰與其說是鍛鍊，不如說是補破網， 12/08 18:27
→ b14011030 : 透過反省自己的失誤型態，了解自身當下最大的缺陷 12/08 18:27
→ b14011030 : 所在 12/08 18:27
→ b14011030 : 然後，透過好好訓練把缺陷逐漸補上，因而成長 12/08 18:28
推 curtpy : 多打球吧，新手多打更有用，一個禮拜才碰那幾天 12/08 18:28
推 jclee17060 : 訓練才三個月其實不長，練更久效果會慢慢出來的！ 12/08 18:31
→ b10036088 : 基礎不強一樣被打爛，基礎穩定才用實戰檢視自己不足 12/08 18:45
→ b10036088 : 的地方再去練習 12/08 18:45
推 riosyang : 可以請問你一個問題嗎？你跟教練是一對一訓練嗎？ 12/08 18:53
→ riosyang : 然後你提的實戰中無法使出訓練的步伐，這部份指的 12/08 18:53
→ riosyang : 是單打情況下，還是雙打的情況下（等你回答這兩個 12/08 18:53
→ riosyang : 問題後，我再就你可能的狀況給你建議） 12/08 18:53
推 dabiddabid : 我只能說有練有差，有時候自己感覺不出來 12/08 18:54
→ ellisteng145: 訓練效率好多了 12/08 19:06
推 blue05 : 訓練絕對比較重要，訓練模擬實戰情況加上訓練成功率 12/08 19:18
→ blue05 : 8成以上，實戰才有機會用出來 12/08 19:18
推 richard88502: 訓練量不夠吧，技巧什麼的練到想都不要想身體自然 12/08 19:28
→ richard88502: 反應才會打的好 12/08 19:28
推 xoxiandy : 實戰被打爛就代表，你挑的菜不夠嫩嘿嘿嘿 12/08 19:53
推 atarspko : 訓練重要 但才三個月看不出 零打要挑程度來實戰練習 12/08 20:01
推 terry850324 : 訓練為重，配合實戰，實戰時就算沒錄影也要能記得常 12/08 20:02
→ terry850324 : 碰到出問題的球路，拿去問教練，或是教練課表有碰到 12/08 20:02
→ terry850324 : 要想到這是自己有問題的 12/08 20:02
推 doasgloria : 新手上課 最好一班不要超過三人 一對一 一對二最好 12/08 20:03
→ doasgloria : 一對四或更多的話 其實根本練不到什麼 12/08 20:04
→ david6119 : 正確的訓練可以縮短好幾年的實戰 12/08 20:07
→ david6119 : 可以跟教練討論看看要怎麼改善訓練效率 多一些固定 12/08 20:07
→ david6119 : 路線跑動擊球之類的 12/08 20:07
推 coimbra : 訓練到肌肉都有記憶，實戰怎會完全發揮不出來？實 12/08 20:17
→ coimbra : 戰如果太差表示訓練不夠紮實，再調整繼續練就對了 12/08 20:17
推 fish000542 : 訓練>>>>>>>>>>>實戰 12/08 20:23
→ fish000542 : 訓練的東西到實戰用不出來單純表示沒真的練起來啊 12/08 20:24
推 namaenashix : 老實說才三個月能把長球打到穩定就很難了根本不可能 12/08 20:44
→ namaenashix : 真的練到你所謂的熟練，畢竟成人在外打球碰到的程度 12/08 20:44
→ namaenashix : 從新手到10年以上老手甚至校隊級的都有，縱使你認為 12/08 20:44
→ namaenashix : 你在練球時打得不錯也只是因為教練在訓練時把球速控 12/08 20:44
→ namaenashix : 制在你能穩定回擊的速度下，自然會覺得自己打得不錯 12/08 20:44
→ namaenashix : ，因為球速是你跟得上的速度。去外面零打時假如對方 12/08 20:44
→ namaenashix : 程度高你很多又不放水，肯定會打超出你目前程度難以 12/08 20:44
→ namaenashix : 處理的球或是更快的球速，在被擠迫的情況下自然什麼 12/08 20:44
→ namaenashix : 技術都用不出來。 12/08 20:44
噓 dancingmaple: 三個月？…問問把你打爆的人練多久了？ 12/08 21:55
推 RC9527 : 訓練重要，結案 12/08 22:21
推 Vick753 : 3個月是訓練重要 另外臨打建議找稍弱一點的打 12/08 22:23
推 mrkam : 我覺得實戰進步比較快，但是訓練是練好你的基本動作 12/08 22:35
→ mrkam : ，這樣以後姿勢才不會走樣 12/08 22:35
推 freeasa : 基礎打好再去實戰，然後練三個月其實真的很少，除非 12/08 22:57
→ freeasa : 天天練滿個8個小時看有沒有機會 12/08 22:57
推 kdevil : 實戰重要 訓練再勤實戰打不出來也是沒用 12/08 23:19
→ rebel : 同樣基礎打好再去實戰 沒練好實戰也是被打爆 12/08 23:42
→ rebel : 幫助不大 練好發現特別某些球路處理不好才知道弱點 12/08 23:42
推 iamshana : 實戰 就像西班牙練了1000顆點球實戰還是不行 12/09 00:08
推 arthas11 : 這個問題很像是考試重要還是唸書重要 你可以同樣的 12/09 00:08
→ arthas11 : 題目練熟了再去考，也可以一直考一直錯直到寫對為止 12/09 00:08
→ arthas11 : 。通常沒有人會選擇一直重考吧？ 12/09 00:08
推 freeview : 平常訓練不到的只有心理素質 12/09 06:45
→ freeview : 雖然很不想這麼說 但套句中國某教練的想法 訓練到 12/09 06:45
→ freeview : 讓自己實力輾壓對手10幾分 還怕那1.2顆誤判球擾亂 12/09 06:45
→ freeview : 心智嗎 12/09 06:45
→ freeview : 至於台灣特有的浪擲袓產 我是真分不出是實力不穩還 12/09 06:47
→ freeview : 是心理問題了 12/09 06:47
推 comesome : 腳步自己要空跑 肌肉記憶沒建起來無法實戰 只想靠 12/09 06:54
→ comesome : 幾次教練課不實際 12/09 06:54
推 comesome : 建議沒課揮空拍和空跑加速進程 平常沒課就放生要靠 12/09 07:00
→ comesome : 更多時間去補 況且技戰術結合還沒練吧 那才是大頭 12/09 07:00
推 xdctjh : 聽教練的 12/09 09:14
推 yamamoto556 : 上課1週1-2次 打球才2週1次這個進步幅度應該會很久 12/09 10:00
→ yamamoto556 : 打錯 是進步速度 12/09 10:01
推 u06xjp6 : 一週練兩次其實算很可以，但記得練完要趕快去打球 12/09 10:03
→ u06xjp6 : 如果可以的話，問看看教練有沒有自己的球隊，實戰中 12/09 10:04
→ u06xjp6 : 的問題如果教練當場看到也能馬上指導，不過最基本的 12/09 10:04
→ u06xjp6 : 腳步跟發力還是得要好好加強 12/09 10:05
推 a20403508 : 先把基本功練好再去求實戰好發揮吧 基本功太重要了 12/09 10:40
推 LVE : 對手壓迫和習慣也有差 12/09 12:19
噓 mioaria : 你才三個月是希望多少進步 12/09 12:26
→ david20918 : 同上 我大學系隊練習一週三次每天練腳步也練了四年 12/09 13:19
→ david20918 : 訓練是需要累積的 12/09 13:19
推 comesome : 真‘’每天‘’練腳步只要半年肌肉記憶就上來了 會 12/09 13:42
→ comesome : 拉吊至少能當新手王 12/09 13:42
→ jetaime851 : 訓練 但我女的 光靠長球壓底線這老本騙吃騙吃 就能 12/09 15:12
→ jetaime851 : 讓人以為好像很厲害 12/09 15:12
推 fredcandy : 一定是訓練重要 12/09 15:21
推 zweihander99: 我覺得只是肌肉還沒記起來了而已，零打再多打一些 12/09 15:27
推 nothing0531 : 你的對手比你強過一個程度的時候 你都是處於被動跟 12/09 15:36
→ nothing0531 : 被壓制的時候 你根本用不出你訓練時學到的東西 就會 12/09 15:36
→ nothing0531 : 變成都是很勉強再回球 自然就用不出切殺吊了啊 12/09 15:36
推 jrmeer : 訓練重要，訓練的系統餵球都不好打的話，不用想實 12/09 19:37
→ jrmeer : 戰 12/09 19:37
推 yiche : 訓練要先做到 但是實戰能不能發揮平時訓練的水準 是 12/09 22:12
→ yiche : 另一件事情 都很重要 12/09 22:12
推 apple15518 : 有些人是比賽型 有些人是練習型啊… 12/10 03:21
推 jacquesLYY : 個人認為，閣下的教練意思應該是“現階段”對您而言 12/10 09:43
→ jacquesLYY : ，訓練比較重要。等到您動作標準可以運用自如後，實 12/10 09:45
→ jacquesLYY : 戰的重要性就會越來越大。君不見一些職業球員以賽代 12/10 09:47
→ jacquesLYY : 訓大有人在，那是因為他們技術上的訓練已經到頂了。 12/10 09:47
→ jacquesLYY : 不過，說到底其實就是價值觀的問題罷了，不訓練就上 12/10 09:51
→ jacquesLYY : 場的人也是一堆，動作是否標準？容不容易受傷？這些 12/10 09:52
→ jacquesLYY : 人不在考慮這個的，反正有運動到、歡喜就好～ 12/10 09:54
推 MorningWood : 問就是練球，你如果想把字寫的好看是會同一個字寫十 12/10 22:35
→ MorningWood : 次還是去參加作文比賽 12/10 22:35
推 jason87330 : 以你的練球頻率身體一年都還記不住 正常 12/11 10:28
→ hangtenboy : 訓練是速成，經驗是慢成，才三個月而已，除非您是 12/22 08:15
→ hangtenboy : 萬中選一的練球奇才，要不然還是需要時間的 12/22 08:15
推 ptckimo : －F正解 12/28 12:32