標題： 馬鋼奮力吃重9公斤 想跟王威晨多說「謝謝」 連結： https://tsna.com/article/101318 內文： 中信兄弟22歲三壘手馬鋼進職棒第5個年度，過去嘗試增加體重但效果不理想，這次休季下 定決心、花很多心思在飲食上，奮力狂吃、努力做重訓，體重從90公斤上升到96公斤，體型 也不顯胖，春訓打擊練習有感受到一點成效，希望可以在角落內野爭取更多出賽機會。 馬鋼10日中午鹽埔中信園區受訪表示，前幾年想增加體重一直都沒有成功，這是教練團持續 提醒的事情，這個冬天大吃、大練也喝高蛋白，休季強迫自己食量比過去多1倍，體重終於 看到效果。 馬鋼有詢問過鄭宗哲關於增加體重的方法，對方建議是「吃多練多」之外，盡量不要吃垃圾 食物、選擇攝取優質食物，例如雞胸肉、蔬菜，春訓期間，旁人有感受到馬鋼的擊球力道不 太一樣。 隊長王威晨春訓期間時常提醒馬鋼，兩人交情相當好，王威晨不吝惜給予同位置後輩建議。 馬鋼說，「我們蠻有話聊的，（王威晨）他會主動叫我跟著他，他很有心想要幫助學弟，看 到細節、不管什麼，會主動跟我們說。」 馬鋼也透露，王威晨用開玩笑方式鼓勵，如果練習賽因身體緊繃沒有出賽、馬鋼獲得上場機 會，王威晨會笑說「說謝謝喔」，兩人相處很投緣。 ——— 最近看影片真的有感馬鋼壯了兩圈。 希望今年能破繭而出吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 42.74.103.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/Elephants/M.1739264677.A.A7F

→ Tingye: 再沒成績 真的危險 02/11 17:25

推 alecgood: 五年了喔!時間過得真快! 02/11 17:29

推 cnconnhc: 同梯馬傑森都站穩了 02/11 17:40

推 gtoselina: 而且重點守備太爛了… 02/11 17:41

推 jerry771204: 其實也才22 02/11 17:41

推 ejoz: 是這個包養平台嗎 02/11 17:41

→ jerry771204: 感覺練出來他的身材蠻好的 02/11 17:41

→ andy82116: 馬傑森是首輪啊 而且成績也蠻普通的 02/11 17:42

推 roger717: 馬傑森是靠守備，打擊還蠻爛的 02/11 17:42

推 jerry771204: 當年沒其他好物？馬竟然首輪 02/11 17:43

→ Tingye: 首輪現在站穩 很正常好嗎 而且馬傑 打擊也很鳥 02/11 17:44

推 FishRoom: 交男友跟包養有什麼差別 02/11 17:44

推 gtoselina: 這一年選秀我有印象，當時總版以為樂天會選宋88，結果 02/11 17:51

→ gtoselina: 選了馬傑森，然後宋88就掉到2輪被我們撿走了，若有記 02/11 17:51

→ gtoselina: 錯請告知 02/11 17:51

推 michaelkobe: 馬傑主要是因為阿飛莫名大退化啊XD 02/11 17:51

推 gericc: 馬傑森當年評價好像也是打擊好 02/11 17:51

推 KsiR: 包養網到底在紅什麼? 02/11 17:51

→ abcnelson654: 馬除了守備，其他都在傷害打線 02/11 17:51

推 ts1993: 馬是靠守備+上阿飛打太爛 又首輪就全灌給他了 02/11 17:51

→ ts1993: 但他季末打擊好像有好一點就是了 02/11 17:52

→ brian455461: 馬傑當初是想說會變砲 然後守游擊比較難 現在完全不 02/11 17:56

→ brian455461: 同方向 02/11 17:56

推 peoples: 有人被包養嗎 02/11 17:56

推 martin12345m: 去年印象中有一段時間打擊還不錯？在二軍 02/11 18:00

→ martin12345m: 威晨應該不太能 也不需要打滿整季了 他要跟王正順 02/11 18:02

→ martin12345m: 競爭第二順位三壘手 02/11 18:02

→ martin12345m: 王「政」順 修正 02/11 18:03

→ BaekJiHeon: 讚 之前真的太瘦 希望發揮出來 02/11 18:07

推 wilmer: 求包養...管飽就好XD 02/11 18:07

推 Damnbd: 加油吧!!!位子是靠自己拚出來的~~~ 02/11 18:23

→ damen0808: 馬傑跟選前的預期完全相反 02/11 18:39

推 spidersu: 那年選的時候是說大年好嗎 02/11 18:48

推 kame2019: 馬鋼二軍守備不會很差啊！跟馬傑森一樣本來都打擊預期 02/11 19:04

→ kame2019: 不錯，結果反而相反 02/11 19:04

推 badlip: 阿姨!我不想努力了(求包養) 02/11 19:04

→ hidexjapan: 雙馬在職棒的打擊都遠低預期 02/11 19:06

推 spidersu: 馬綱的傳球真的很浪漫 02/11 19:09

推 alexds: 馬剛加油阿一直很看好你，希望今年打出成績 02/11 19:10

推 gericc: 一個是覺得 我爪對馬鋼高卒養成 算夠循序漸進了 02/11 19:21

推 qaed: 馬鋼真的危險~~學弟一直補上來 要有自知之明 02/11 19:29

推 piggyoil: 有沒有富二代要包養我 02/11 19:29

推 purpleboy01: 他還不到危險吧 02/11 19:32

→ takamiku: 上不來就是浮沉 職業就是很現實 02/11 20:03

推 daniel1344: 長打要打出來 02/11 20:26

推 daniel1344: 目前成績和王政順根本不在同個等級 02/11 20:30

推 Moukoko: 馬傑當初是打擊比較好 結果變守備組 02/11 20:34

推 TwixBar: 身邊有朋友被包養嗎 02/11 20:34

→ alex0919x: 吱游擊去年缺人，馬鋼在爪競爭都金手套 02/11 20:48

推 pardini: 其實馬傑森守備也不算特別好 02/11 21:51

推 same01216: 馬鋼加油啊 02/12 00:26

推 cmyang: 臭馬傑森把妹子蠻強的但守備真的還好而已，剛好待在樂天 02/12 01:15

→ cmyang: 所以拿到出場。 馬鋼要在內野金手套群裡面出頭真的難度就 02/12 01:15

推 boggicer: 亞洲最大包養平台上線了 02/12 01:15

→ cmyang: 比較高，現在看來就是二世這邊開始會輪休比較多，對老少 02/12 01:15

→ cmyang: 都好.. 02/12 01:15

推 martin12345m: 馬傑森的守備在陳瑞振加入樂天之後有進步 02/12 07:36

推 james91718: 阿明25歲開始在一軍打出來，馬還來得及啦才22快23 02/12 09:03

推 nanashin: 原本看起來只有80幾上下，真的不顯胖 02/12 11:47

推 Chiason: 包養SD = SugarDaddy? 02/12 11:47

推 p1ter58588: 三壘還有黃韋盛很多人要競爭 02/12 13:11

推 martin12345m: 黃韋盛應該是二壘吧 02/12 13:57

→ Tingye: 韋盛 1.2.3壘 外野都行阿 02/12 14:31

→ dvnorlag: 加油啦 三壘需要有輪替 02/14 13:35