我是平躺手打直舉啞鈴從水平舉到垂直，某次分心落下肩膀劇痛，歷時半年在復健科每週電 療+每週徒手+三次震波無效後轉診照MRI診斷Anterior SLAP（意思是關節唇有半圈脫落了） 於是做肩關節唇修補，用三支非金屬骨釘固定縫合，成功率八成。兩年後回復95%活動角度不 會再痛，但要避免拉單槓（輔助單槓沒問題）因為醫生說二次手術的話成功率5成。 題外話，上個月打莫德納第四劑（前三劑BBM)四天後（期間無運動、碰撞）誘發人生第一次 痛風（尿酸近三月正常但之前多年一直紅字沒痛過，骨科醫生說仍可能沈積在關節導致指數 降低後發作，新聞也有人打摩德納後引發痛風），在深蹲操最兇的右膝，至今隔一個月日常 無感但槓鈴蹲到底再起時仍會痛，有人有類似情況嗎？我現在只能試買iherb三種排尿酸營養 品試試看。 ※ 引述《rogerlain》之銘言 : 從一年半前某次徒手運動後左髖及左後下腰臀時不時酸，若跑跳會微痛，稱不上嚴重就是 : 反覆發生不會好，曾物理治療6次無法根治， 後來去長庚骨科醫生判讀MRI說是髖關節盂 : 唇撕裂，可趁年輕動關節鏡手術縫合，或症狀不影響生活太大就和平共處選擇做增生療法 : 或物理治療，網路上關於這方面的經驗分享不足，想詢問是否有人有相關經驗能分享: : 1.髖關節鏡術後的恢復狀況如何？（多久能正常行走？多久能長時間走路、正常做各角度 : 動作？多久能跑跳運動？） : 對於要做此手術有什麼建議 : 或提醒？ : 2.此症狀使用增生療法或物理治療或其他保守療法，效果如何？ : 謝謝～～ ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 42.75.89.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/MuscleBeach/M.1669681624.A.B1B