推 mirroshadow: 可以啊 12/05 16:58
推 yenkuass: 還沒遇過不行的 12/05 17:02
→ jack91315: 可.. 12/05 17:04
推 uncletheooo: 為啥不行 12/05 17:06
→ gigi030507: 可以啊。我還穿功夫鞋過呢 12/05 17:11
推 violin9458: 健身房沒要管你的 你要穿皮鞋也沒差 12/05 17:13
→ violin9458: 有的健身房會不准你拖鞋練而已 12/05 17:13
→ newdoing: 遇過穿native 膠鞋的，但不是練腿的人 12/05 17:15
推 uctheshaved: 樓上講話太過情旭化了吧 12/05 17:30
噓 c6050pp: 不管行不行，來這邊問是三小，不會打去問櫃檯？ 12/05 17:43
推 ma911020: 如果健身房允許的話---我自己是穿五指襪深蹲硬舉就脫鞋 12/05 17:48
→ ma911020: ，上半身動作躺臥就穿著運動鞋作，但挪器材要小心砸到 12/05 17:48
→ ma911020: 腳 12/05 17:48
推 ggggg50713: 不可以 12/05 17:48
推 xdbx: 我都穿海灘鞋深蹲 12/05 17:50
→ ceca: 我車上有放一雙帆布鞋,又開通南區.. 12/05 18:06
→ ceca: 有時候臨時有空,就可以進健身房舉一下二頭. 12/05 18:06
推 smoltz1101: 常穿拖鞋 沒人管過 12/05 18:20
→ chu630: 好一點的健身房,拖鞋幾乎都不行吧 12/05 18:24
→ chu630: 不然我也很想穿拖鞋就好 12/05 18:24
噓 Santander: 可以穿皮鞋 記得打領帶 12/05 18:41
推 dakkk: 大部分不能露腳趾 12/05 19:14
推 fiiox3: 我都穿拖鞋，練的時候都脫掉，拖鞋方便 12/05 19:18
推 s9209122222: 不能赤腳的健身房也太垃圾 12/05 19:18
→ s9209122222: 根本和運動鞋廠商勾結吧？ 12/05 19:19
推 tupacshkur: 超多人穿帆布鞋 12/05 19:21
推 shopping0802: 帆布鞋硬舉好用啊 12/05 19:25
→ halulu: 可以 我健身房還能赤足 12/05 19:25
→ shopping0802: 健工的排汗衫推薦嗎 12/05 19:26
→ halulu: 我還看過有大哥穿拖鞋練的 他那天練胸 12/05 19:26
推 carcar: 穿襯衫、牛仔褲練腿的呢！ 12/05 19:36
推 halulu: 我看過穿牛仔褲練硬舉的 12/05 19:37
→ halulu: 而且是教練課… 12/05 19:38
推 Sam60232: 推VANS 12/05 19:40
→ em4: 我看過穿拖鞋跑跑步機的 還叫教練過來教他 12/05 20:01
推 GymRat: 還有人沒穿鞋的 12/05 20:17
推 taikonkimo: 深蹲時光腳的都可以 12/05 20:39
推 voohong: 建議穿工地鞋，不怕槓片砸到腳趾 12/05 20:55
噓 Iversonshao: 帆布鞋也是一種運動鞋,只是科技日新月異,越來越多訓 12/05 21:45
→ Iversonshao: 練鞋而已 12/05 21:45
→ hisashi: 藍白拖也可以 12/05 22:02
推 Tomsen: 其實應該都有規定 只是沒那麼嚴格去抓吧 12/05 22:21
推 se2422: 你爽穿工作鞋去也可以啊 還更安全 12/05 23:17
噓 Audien: 我都穿當兵公發軍靴 給你參考 12/05 23:27
推 supahotfire: 早上通常不會有人管 12/05 23:49
推 changyougia: 赤腳有夠臭，每次遇到十個八個臭別鬧了 12/06 00:29
推 Taiwannapa1: 我都沒穿鞋 12/06 02:59
推 kdevil: 健工穿襪子+拖鞋現在也都沒在抓了 12/06 03:29
噓 obov5116: 我都穿夾腳拖 12/06 05:34
噓 hcw1: 我都穿雨鞋也沒人管 12/06 07:03
推 b54102: 沒穿鞋超噁 12/06 08:46
推 saintlin: 覺得健身房可以開一區赤腳區隔開，赤腳也是一種訓練態 12/06 08:55
→ saintlin: 式。 12/06 08:55
推 monkeydpp: 我都穿母子鱷魚夾腳拖去練 12/06 09:27
推 LanceHaHa: 都遇過穿皮鞋的了== 12/06 09:34
推 j88998899: 穿拖鞋穿襪子練過 很爽 12/06 09:57
推 chigo520: 不穿鞋都可以 12/06 10:16
推 Jasai: 我都穿高跟鞋深蹲，給你參考 12/06 10:38
→ roro9420: 隨便你吧 12/06 11:12
噓 Martin0414: 12/06 13:26
推 patty0702: 我去萵苣重訓都是帶帆布鞋+1 沒有被關切過 上有氧課或 12/06 13:53
→ patty0702: 是跑跑步機才會帶慢跑鞋 12/06 13:53
推 mapxu664: 可以啊 12/06 14:46
→ s9306302100: 赤足訓練可較好感受足底三點是否有踏穩，且也更容易 12/06 14:52
→ s9306302100: 檢視足弓是否塌陷及髖外展能力是否受限…等 好處很多 12/06 14:52
→ s9306302100: ，在哪嘴不穿鞋的只是暴露你沒知識 12/06 14:52
推 Shawnlin7: 我都不穿 12/06 14:55
→ honey2616: Why not? 12/06 16:36
推 Mbappe10: 赤足深蹲不錯阿 12/06 19:18
推 violin9458: 在公共場所赤足本來酒有待非議 跟常不常識無關 12/06 22:20
→ violin9458: 練的人好處很多不代表周圍的人好處也很多 12/06 22:22
→ qxrvymo: 我之前還沒買訓練鞋 就是穿帆布鞋 12/07 08:45
→ makoto223: 為何不行???? 12/07 11:15
→ sumton: 健身房如果沒規定你鞋子想怎麼都行；規定不能脱就把鞋子 12/07 11:58
→ sumton: 穿好，這很難理解嗎0.0 12/07 11:58
→ s9306302100: 赤足訓練只要健身房沒禁止，所有人都可以赤足訓練， 12/07 11:59
→ s9306302100: 有帶非議個毛啊 12/07 11:59
→ chaincuck: 我還穿洞洞鞋呢 只要你夠粗 沒人管你哈哈哈 12/07 13:27
推 curryhats: 平常路跑都穿夾腳拖，好想在跑步機也穿… 12/07 13:50
推 xc2v: 赤腳流汗沒多久地板保證超臭 12/07 14:08
推 Bz5566: 覺得赤足噁的人是覺得整天踩在路上的鞋底比較乾淨嗎www 12/07 15:21
→ Bz5566: 回9458:在公共場所深蹲本來酒有待非議 跟常不常識無關 12/07 15:22
→ Bz5566: 練的人好處很多不代表周圍的人好處也很多 12/07 15:22
推 fiiox3: 鞋底比腳底噁吧 12/07 16:40
→ fiiox3: 不然有些工作室幹嘛叫你脫鞋子再進去 12/07 16:41
推 violin9458: 捷運也沒規定一定要穿鞋 你可以光腳看看 12/07 16:58
→ violin9458: 光腳噁的是味道不是腳底很髒 12/07 17:00
→ violin9458: 但我是都戴口罩練也沒在管別人穿什麼 大部分的人應該 12/07 17:03
→ violin9458: 都是這樣 但如果遇到有在管的健身房工作人員或路人就 12/07 17:03
→ violin9458: 自己好自為之 不見得吵得贏就是了 12/07 17:03
推 s9306302100: 拿捷運來比笑死人，一堆健身房團課工作室甚至教練教 12/07 17:36
→ s9306302100: 學都會叫你脫鞋，自己流的汗臭味都比別人腳臭你知道 12/07 17:36
→ s9306302100: 嗎？腳臭是個人的問題而不是赤足訓練這行為好嗎？ 12/07 17:36
推 sengetsu: 我都穿夾腳拖 12/07 18:35
推 fiiox3: 以味道來說，捷運穿拖鞋跟光腳有什麼差？還不是一堆人穿 12/07 19:43
→ fiiox3: 拖鞋XDDD 12/07 19:43
→ dadada5566: converse一開始是設計來打籃球的 本來就是運動鞋 12/07 21:08
→ sumton: 有些人不用脫鞋子光體臭就熏死人了，擔心臭味去洗腳阿XD 12/08 11:43
→ sumton: 其實converse的問題是楦頭，如果你不介意腳底壓縮不好發力 12/08 11:46
→ sumton: 那帆布鞋其實完全沒問題 12/08 11:46
推 bigheaddon: 赤腳做孤立式臥推真的超噁..... 12/14 08:08