看板MuscleBeach
作者zeroofgod (零神)
標題[問題] 天氣很冷會休息嗎
時間2022-12-14 20:30:51
大家好 小弟健身新手 這星期六聽說會降到10度以下 這麼冷會建議休息先不練嗎 因為小弟是在家裡練 沒有空調 怕一不小心太冷 對心臟血管刺激太大就 ... ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9060. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 42.76.193.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/MuscleBeach/M.1671021053.A.622
→ em4: 去洗澡 12/14 20:35
推 Taiwannapa1: 停不下來 怎麼停 12/14 20:37
→ minoru04: 你家還會冷你平常怎麼睡覺的 12/14 20:40
推 RINPE: 現在日本個位數還是照練喔 12/14 20:41
噓 basslin0913: 所以才要暖身不是嗎？ 12/14 20:45
推 wiimas: 亞洲最大包養網上線啦 12/14 20:45
→ lesautres: 室內運動的話天氣變冷人才多吧…… 12/14 20:47
推 ezdoesit: 如果你是身體有特別狀況的人，不用勉強自己硬幹。 12/14 21:06
→ ezdoesit: 若你是一般人，身體也都正常，是覺得可以照練。 12/14 21:07
→ ezdoesit: 每次這種天氣看到還有人裸上身工作，身體都暖和起來了。 12/14 21:09
→ ezdoesit: https://youtu.be/emXigh1yaDk 12/14 21:13
推 Branlli: 我哥上包養網被我抓包.. 12/14 21:13
→ ezdoesit: https://youtu.be/_PWQIba3sE0 12/14 21:15
→ ezdoesit: https://youtu.be/k38W9bYZXAI 12/14 21:17
噓 gigi030507: 不會 12/14 21:19
噓 ggggg50713: 不會 12/14 21:28
噓 crazysix: 現在流行洗文章嗎 下一篇在家練會冷怎辦？ 12/14 21:32
推 Cinedt: 有人包養過洋鬼子嗎 12/14 21:32
推 uncletheooo: 健身房冰天雪地膩？ 12/14 21:46
→ manson666: 問就是一概不去 12/14 21:53
噓 kilmmy149: 你幾歲？ 12/14 22:03
推 wzw89712047: 好冷喔 下次再練腿 12/14 22:04
→ Radiomir: 在家練啊...腿蹲個幾組一樣滿身汗 12/14 22:04
推 Drither: 有錢人為啥都想包養 12/14 22:04
噓 crazysix: 原po就說在家練了... 12/14 22:08
→ halulu: 照練 只是暖身要久一點 12/14 22:12
→ jharden13: 我天氣冷就不起床 冬眠到春天 給你參考 12/14 22:15
噓 HsiangMing: 你休息吧 12/14 22:21
→ HsiangMing: 所以你要統計大家的推文來決定休息還是繼續練嗎？ 12/14 22:23
推 Notker: 有人被洋鬼子包養過嗎 12/14 22:23
噓 xxtuoo: 理由伯會Zzz 12/14 22:26
→ ceca: 健身後變很怕冷，健身大缺點之一 12/14 22:54
→ ceca: 靠腰，yt網頁給我複製到廣告的，從貼，原po可以幫我刪除嗎， 12/14 22:55
→ ceca: 感謝 12/14 22:55
→ ceca: https://youtu.be/biu0Z4aT6wg 12/14 22:56
推 Peycere: 到底要多有錢才會想包養 12/14 22:56
→ ceca: 今天早上去健工總館，以前後面車位都全滿，今天位置好多啊， 12/14 22:58
→ ceca: 科科 12/14 22:58
→ drunk0102: 最好都不要來 我就可以爽練不用等 12/14 23:05
推 ezdoesit: 他文章有說是在家裡練。 12/14 23:06
推 ezdoesit: 人家開頭就講是「健身新手」，希望前輩給點建議。 12/14 23:08
推 vd422: 閨蜜上包養網還推薦我... 12/14 23:08
推 a216034: 會 建議直接一路休到過完年才充足 12/14 23:13
推 LVE: 天氣愈糟，愈喲跑健身房。超級組三機台直接跑下去 12/14 23:20
→ LVE: 原來是在家，那更要練了。直接穿發熱衣和發熱褲都沒人笑你 12/14 23:21
→ noomlluf72: ...好無言 12/14 23:25
推 aggressorX: 穿外套熱身啊 熱起來就可以練了 只是脫太多會冷很快 12/14 23:31
推 lutano: 包養? 12/14 23:31
噓 jackass9527: 休息，夏天太熱也不適合怕中暑 12/14 23:33
推 chigo520: 冷還好是他們下雨天不想出門 12/14 23:54
推 heavenbeyond: 建議你私訊問前幾天發文的180巨巨："哥，你是怎樣連 12/15 00:03
→ heavenbeyond: 續六年不間斷運動健身的？你不會空虛寂寞冷嗎？" 12/15 00:03
→ annamiro: 你裸體出門嗎？ 12/15 00:08
推 muiwo: 現在包養網都這麼直接嗎 12/15 00:08
推 gs00001: 下一篇，天氣很熱會休息嗎？ 12/15 00:25
推 koyomitseng: 蓋棉被在夢裡練不就好了 12/15 00:42
推 dakkk: 完全不會 12/15 01:02
推 askker: 天氣冷熱不是重點，重點是自己的身體狀況 12/15 07:47
推 foredoom: 先暖身吧 ...... 12/15 08:57
推 sunuzo: 歐美包養真的很平常嗎? 12/15 08:57
噓 newdoing: 以前戶外跑步時冬天7度還下雨也是穿背心出去跑，街健更 12/15 09:31
→ newdoing: 是裸上半身在練欸 12/15 09:31
推 soulgoodman: 想休息就休息 想哭就寫信 12/15 10:08
→ a22650619: 天氣冷才要動啊 這樣贏過一些人 夏天身材也比較好 12/15 11:40
→ bell1708: 健身房一堆在地下室根本沒差 12/15 11:58
推 UNIQC: 男友上包養網 該放生嗎 12/15 11:58
→ ceca: 還沒去過地下室的健身房,高雄健身房不是1F就是2F. 12/15 12:25
→ ceca: 還有更高樓層...XD 12/15 12:26
噓 lelu: 這種天氣比較不會流汗，根本練爆，夏天準備秀 12/15 12:28
推 zomb12: 天冷練腿超爽 12/15 12:43
推 denden1231: 每個人身體健康不同 沒人能掛保證 12/15 12:58
推 dewaro: 是這個包養平台嗎 12/15 12:58
噓 BardxBaymax: 你各位記得充足熱身不要一開始就爆幹一波== 12/15 13:40
推 Linjax: 線動態熱身提高溫度 12/15 14:44
推 sm981512: 熱久一點… 12/15 14:44
推 bluefancy: 有啊高雄之前有單次的在地下室 12/15 15:06
噓 cuiudshaos: 不用這麼認真 12/15 15:08
推 Elfego: 交男友跟包養有什麼差別 12/15 15:08
推 tin8420: 業務說冬天健身房人少 但最近特別多 12/15 15:42
推 wc4eva: 我每天都休息 12/15 16:19
推 a1121210: 太熱反而都不想動XD 12/15 17:06
→ a1121210: 一直流汗很煩 12/15 17:06
推 jasonis08: 冷天才好練 12/15 18:12
推 Nicodim: 包養網到底在紅什麼? 12/15 18:12
→ ritt: 熱身久一點 12/15 18:24
推 kissung: 睡飽睡滿 12/15 18:46
噓 AioTakumi: 健身新手？是鍵盤健身嗎？練了身體變暖才舒服好嘛 12/15 18:55
→ sdfa155125: 想太多 12/15 19:14
推 gn00152097: 健身房很溫暖 12/15 19:48
推 Foning: 有人被包養嗎 12/15 19:48
推 fletcher5014: 會 每天下雨很白癡 但剛好現在是想健身都時期 12/15 19:50
推 pas796210: 要熱久一點 有點煩 12/15 20:54
→ chrira: 練啦哪次不練 12/15 21:58
推 jkokpcu: 台灣沒這麼冷 室內健身怕什麼 12/15 23:06
噓 noomlluf72: 你舒服就好囉 12/15 23:07
推 AKNY: 求包養...管飽就好XD 12/15 23:07
推 fegat: 就是冷才去躲健身房阿 外面打球容易受傷感冒 12/15 23:21
噓 kakukangen: 蛤 12/16 00:45
噓 Martin0414: ......... 12/16 01:01
→ machiusheng: 天氣熱 更想休息 12/16 09:57
→ bowyao2001: 暖身多一點身體就熱起來了 12/16 10:27
推 mysister: 阿姨!我不想努力了(求包養) 12/16 10:27
推 newtypeL9: 你家裡也10度以下的話應該先搬家 12/16 10:29
推 m2036172: 要把身子暖起來不然都會覺得卡卡的 12/16 11:20
噓 a66880022: … 12/16 11:24
推 se2422: 在家練又沒差別 外面一直下大雨真的很煩 又濕又冷 就懶得 12/16 12:41
→ se2422: 練了 12/16 12:42
推 cir72: 有沒有富二代要包養我 12/16 12:42
推 Domtoretto: 玻璃娃娃 12/16 14:39
噓 less: 廢文 12/16 19:30
→ EggAcme: 太熱不練 太冷不練 下雨不練 大太陽不練 12/16 21:34
推 ayeae: 很冷 在家最舒服 12/16 22:47
→ ro123eo: 很冷又下雨的早上人都最少 12/17 00:10
推 ATrain: 身邊有朋友被包養嗎 12/17 00:10
推 supermoney: 天氣冷 熱身做足就好 12/17 17:37
推 em4: 冷還好 又下雨就有點懶<3 12/17 22:20