開始重訓後 覺得手掌有越來越粗的情況… 爬文看有人推手套 有人推拉力帶 看了一下拉力帶又有分好幾種 如果想要防止長繭 應該是用拉力帶還是手套呢？ 還是都戴？好像沒有人這樣做過 有沒有推薦的 拉力帶/手套 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 223.138.39.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/MuscleBeach/M.1719799666.A.99F

推 Scathach: 都沒用07/01 10:13

→ GOPOL: 重量太大都會長07/01 10:19

推 EggAcme: 我覺得手套很有用阿!至少手沒啥長繭，當然可能跟巨巨用的07/01 10:25

→ EggAcme: 重量還差很遠。07/01 10:25

推 dakkk: 都有用戴一個就好07/01 10:34

推 AKNY: 有人包養過洋鬼子嗎07/01 10:34

→ dakkk: 建議戴拉力帶 皮做的那種07/01 10:35

→ gigi030507: 直接讓繭長出來。用拉力帶也會長繭啊。拉力帶就只是07/01 10:48

→ gigi030507: 輔助握力07/01 10:49

推 kuff220: 拉力帶也會長繭 但比較舒服07/01 10:50

推 ericar: 小老頭兒是二者皆有使用，使用在背拉時，輕重量用手套，大07/01 11:12

推 mysister: 有錢人為啥都想包養07/01 11:12

→ ericar: 重量時才用拉力帶！07/01 11:12

推 kobe30418: 我一直覺得反對用拉力帶的人很詭異 我就是要來練背 結07/01 11:15

→ kobe30418: 果我的手先力竭 這樣怎麼練背 拉力帶明明就很好07/01 11:15

→ shane24156: 當然拉力帶 不過該長還是會長07/01 11:23

→ AHEAD099: 說到拉力帶就想到某人說弱者才用拉力帶 接到業配態度18007/01 11:25

推 cir72: 有人被洋鬼子包養過嗎07/01 11:25

→ AHEAD099: 度大轉彎07/01 11:25

→ Muilie: 戴著腰帶說拉力帶弱者用的07/01 11:42

→ sumton: 2個都用不就好了07/01 11:50

→ sumton: 手套買工地那種我看你手能多粗07/01 11:51

推 Satire0614: 長繭的條件不是摩擦 是擠壓造成的07/01 12:10

推 ATrain: 到底要多有錢才會想包養07/01 12:10

推 a1121210: _(:з」∠)_07/01 12:52

→ a1121210: 定期去角質07/01 12:52

推 wtsph: 手套只會把妳的繭從肉上扯開....07/01 13:25

→ hydra7: 我用拉力帶怎麼一樣會長繭07/01 13:43

→ AHEAD099: VG真的太貴我覺得沒啥必要 蝦皮找兩三百塊就能用很久了07/01 13:59

推 grado0802: 包養SD = aSugarDating07/01 13:59

推 xkj22355: 拉力帶有用啊，手套就沒什麼用了07/01 14:57

推 cubegaga: 手套會臭 很麻煩07/01 15:10

推 a1121210: 繭就是角質增厚變硬，泡軟處理或用磨砂棒磨掉07/01 15:20

→ eeefdsa: 原本有長繭，後來用手套，繭就變得比較小07/01 15:23

推 halulu: 甘皮剪刀 固定時間把繭修一修07/01 15:26

推 smilejin: 閨蜜上包養網還推薦我...07/01 15:26

→ eeefdsa: 拉力帶跟手套都有，有一些器材用拉力帶不方便，像啞鈴，07/01 15:26

→ eeefdsa: 所以就兩個都買07/01 15:26

推 drinkmywater: 不要健身了啦07/01 15:35

→ hisashi: 磨甲機磨一磨 如果還磨不掉 直上砂輪機07/01 15:48

推 tcc0816: 要重訓還怕手粗....（笑死）07/01 15:49

推 qusekii: 包養?07/01 15:49

推 cubegaga: 為啥重訓不能怕手粗長繭 有些人可能因為工作需求 長繭07/01 16:03

→ cubegaga: 可能會影響阿07/01 16:03

推 a1121210: 換器材？不是全部結束才脱嗎？ 07/01 16:38

推 hisashi: 健力型的拉力帶阿 便宜好用 07/01 16:48

推 wenbin710520: https://i.imgur.com/NWW1tt1.jpeg 07/01 17:59

推 Y949731: 台全最的包養SD上線啦! 07/01 17:59

→ wenbin710520: 工地白手套，三年了，引體19下 07/01 17:59

→ wenbin710520: 引體負重20公斤，可以7下，也不會有簡 07/01 18:01

推 wenbin710520: 帶工地手套很吃握力！有網紅說會長繭，是握力不夠 07/01 18:03

→ wenbin710520: 打滑造成 07/01 18:03

推 wenbin710520: 過來人都會碰到的問題，多爬爬文找到自己適合的方法 07/01 18:08

推 T730733: 現在包養網都這麼直接嗎 07/01 18:08

→ wenbin710520: 比較好 07/01 18:08

推 weakerman: 個人覺得是拉力帶，手套沒用，因為不會有完全服貼的手 07/01 23:43

→ weakerman: 套，手多少還是會在手套裡滑動，拉力帶沒這個問題 07/01 23:43

→ sumton: 就工地手套同時用拉力帶，我認識的油壓按摩都這樣練 07/02 12:03

推 creepy: 手扒雞手套 07/02 13:10

推 FireStation: 歐美包養真的很平常嗎? 07/02 13:10

→ kenhiro5566: 拉力帶會好一點點 但也只是一點點 07/02 20:14

推 FisHCooKy: 我手套+拉力帶一起用，手沒長繭 07/03 03:42

推 drummers: 最好硬舉的是工地的防滑手套，連手指一起練 不好嗎 07/03 14:30

→ kee32: 拉力帶+1，有一些使用訣竅，搞清楚就超好用 07/03 15:43

→ karro81290: 練久了都會長 寶雅買個不鏽鋼甘皮刀定期修 好用 07/04 01:02

推 Thobel: 男友上包養網 該放生嗎 07/04 01:02

推 chichung: 3M手套以前不會現在負重引體手指第三節也會長繭 07/04 13:29

推 clouddff7: 兩個都有買 輕重量用手套 大重量或覺得前臂快沒力時再 07/04 17:57

→ clouddff7: 換拉力帶 07/04 17:57

推 beams156: 硬舉第二組開始上拉力帶 07/04 19:57