本身有運動習慣(平日自行車90分、假日sup或游泳) 後來出車禍自摔,休息了半年,手腳從一開始的會發麻,到現在恢復以往,想重返健身房 目前預計前往健身工廠新莊廠運動,想請問有推薦的教練嗎? 本人37男 體脂也是37 想找男教練,不追求巨,只想體態健康就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 42.70.114.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/MuscleBeach/M.1726027849.A.EF8
bvdx: 我覺得Tall還不錯,蠻親切的,也很有熱忱,很少看到教練還 09/12 17:06
bvdx: 那麼認真練的 09/12 17:06