叫你阿嬤出來舉！因「爬樓梯喘」鍛鍊 81歲嬤成世界冠軍 民視新聞網 2024年9月11日 週三 下午4:28 體育中心／季芸報導 可別以為舉重冠軍都是年輕人！ 美國密西根州一位高齡81歲的舉重阿嬤諾拉（Nora Langdon ），在她65歲時因為發現爬 樓梯時總是氣喘吁吁，因此決定開說鍛煉體力練習舉重，沒想到越舉越有興趣，竟然成為 了職業舉重選手，還以蹲舉187公斤、臥推92公斤、硬舉192公斤的傲人成績，寫下70至80 歲年齡組世界紀錄。 來自美國密西根州的諾拉，在從房仲業退休之後，整天就是吃東西看電視，不喜歡運動的 她體重也直線上升，直到65歲時，發現連上下樓梯都氣喘吁吁，為了健康著想，諾拉決定 要做出改變上健身房運動。 https://i.imgur.com/vG2Lljt.jpeg 蒐奇／叫你阿嬤出來舉！因「爬樓梯喘」鍛鍊 81歲嬤成世界冠軍 美國81歲舉重阿嬤破世界紀錄。（IG@jazzienora） 諾拉的教練表示，他沒想到她會想練舉重，以為諾拉只是想運動減重，但在接觸舉重運動 後，諾拉進步神速，就連教練都稱讚她有天賦，於是諾拉開始進行為期兩年的專業訓練， 也逐漸各大賽事中嶄露頭角，在70至80歲年齡組中，不只打破國內紀錄，還以蹲舉187公 斤、臥推92公斤、硬舉192公斤寫下世界紀錄，成為人人佩服的「舉重阿嬤」 諾拉表示雖然一開始家人都勸她不要這麼累，好好享受退休生活，但諾拉說她實在不想回 到以前成天坐著看電視的日子，透過舉重不僅找回熱情，還能強健身體，甚至和年輕人交 流，退休之後開啟新的健康人生。 https://ynews.page.link/TzGcC -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 49.216.189.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/MuscleBeach/M.1726052835.A.DEF

推 popq7894: 跟鬼一樣 09/11 19:09

推 EggAcme: 臥推92好強... 09/11 19:18

推 dice456: 猛爆 09/11 19:41

推 hermes20372: 推>< 09/11 20:12

推 ZBeta: 不是，這太猛了吧- - 09/11 20:17

推 sowrey: 亞洲最大包養平台上線了 09/11 20:17

推 fim: 這是真的新聞嗎? 81歲 三項超過470... 09/11 20:49

推 lin79529: 阿嬤都比我強 09/11 20:50

推 bustinjieber: 拷貝這是鬼吧，深蹲187很扯， 09/11 20:50

→ bustinjieber: 三項對一般男生來說也有中上標準了。 09/11 20:50

推 UCCUplz: 猛耶 09/11 20:54

推 cw758: 包養SD = SugarDaddy? 09/11 20:54

推 antiwow: 不只中上吧 09/11 20:57

推 UCCUplz: 跑去看了一下關於阿嬤的報導 09/11 21:06

→ UCCUplz: 這個阿嬤還有跑uber eat支持生活，網友都在問說怎麼都沒 09/11 21:06

→ UCCUplz: 有贊助商贊助她 09/11 21:06

推 Kaisa: 我看IG單位應該是磅吧 09/11 21:06

推 ludi: 這個包養網正妹好多 是真的嗎 09/11 21:06

推 UCCUplz: 不是磅 確實是公斤 09/11 21:15

推 hao8124: 看著阿嬤不禁自省... 09/11 21:29

推 iamoldtwo: 我的天,81歲婦人三項471kg 09/11 21:32

推 bustinjieber: 看比較的男性是全體還是三項專精， 09/11 21:37

→ bustinjieber: 如果你是說全體男性，那應該有PR99以上， 09/11 21:37

推 peernut: 真的有這麼多人在找包養嗎 09/11 21:37

→ bustinjieber: 也就是路上不分年齡隨便抓100個男性， 09/11 21:37

→ bustinjieber: 三項總和應該很難找到一個比她高。 09/11 21:37

推 tupacshkur: 好鬼!! 09/11 21:39

→ rsreason: 肌肉量如何? 09/11 21:53

推 jyekid: 台灣國中小的營養午餐媽媽們也不容小覷 09/11 22:04

推 xikimi: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 09/11 22:04

推 weakerman: 為什麼連結裡的內文寫“健力”，這邊內文寫的是舉重？ 09/11 22:08

推 abc21086999: 臥推92... 09/11 22:10

推 Asucks: 黑人基因真香 09/11 22:22

→ cubegaga: 阿嬤都比我強== 09/11 22:23

推 dogdudu: 深蹲、臥推打趴很多人了！ 09/11 22:41

推 Avero: 那個包養網人最多XD 09/11 22:41

推 henry5405: 真的很強 但阿罵的成績還是有點出入 09/11 22:48

→ henry5405: https://www.openpowerlifting.org/u/noralangdon 09/11 22:48

→ henry5405: 首先阿罵是參加有裝的健力 09/11 22:48

→ henry5405: 再來各項成績都是取生涯最高的 09/11 22:49

推 Violence5566: 跪了 09/11 22:58

推 ejoz: 我妹上包養網被我發現= = 09/11 22:58

推 cosy: 這鬼神吧..這放在男生壯年也有中上 而且她65歲才開始練耶 09/11 22:59

推 wen12305: 這也是基因怪物 09/11 23:03

推 STi2011: 蹲187 拉192..... 09/11 23:06

推 DongRaeGu: 臉看起來只有50多 09/11 23:07

推 heavenbeyond: 三項471公斤，這何止中上，這絕對PR 99以上了。 09/11 23:15

推 FishRoom: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 09/11 23:15

→ heavenbeyond: 我認識的人沒有任何一個三項有這個成績的。 09/11 23:15

推 STi2011: 我健身房健力團剩兩個能跟阿嬤打 09/11 23:27

推 qwe123456460: 打不贏阿嬤 09/11 23:34

→ nivodivo: 新聞內文是健力 貼過來變舉重？…. 09/11 23:43

推 Playorange: 欸欸欸 太扯了啦 09/11 23:43

推 KsiR: 樓上是不是被包養 09/11 23:43

推 jj840917: 這什麼鬼神成績啊.. 09/11 23:50

推 gigi77121: 臥推92是鬼吧 09/12 00:05

推 stupidman915: 這根本他媽天選之人阿 09/12 00:08

推 gigi77121: 中上個屁，一間健身房臥推可以92以上的男生就不多了 09/12 00:08

推 toro077: 好強喔 09/12 01:08

推 peoples: 樓下被包養 09/12 01:08

推 s21995303: 以這個年紀又是女性 感覺應該是有裝 但還是太太太誇張 09/12 02:15

→ s21995303: 郭婞淳堂堂奧運冠軍當打之年是蹲200 這阿嬤超高齢蹲快1 09/12 02:15

→ s21995303: 90真的鬼扯 09/12 02:15

推 wccw010034: ...不是吧 09/12 02:50

推 WanCa: 我健身房裡練用90做組的都不到十個== 09/12 02:52

推 wilmer: 現包養都上檯面了嗎 09/12 02:52

→ WanCa: 女性還可以想像 但80歲就有點誇張了== 09/12 02:53

推 ccqoo59400: 台灣的只會在醫院聚集當聊天室 09/12 05:49

推 g98675: 看起來好年輕。什麼神基因 09/12 07:52

→ Auslayer: 黑人從遠看很能看出老，近看才看的出 09/12 07:56

推 getx105: 哇靠，真的鬼 09/12 08:11

推 badlip: 在包養網遇到朋友= = 09/12 08:11

推 TGLiu: 看起來是有裝啦 但還是超強 09/12 08:13

→ blue1204: 本版一堆有裝的也做不了r... 09/12 08:26

推 searoad: 健身房沒看過女生推90 深蹲硬擧的重量男生也很少見 09/12 08:36

推 bvg2536452: 幹好猛 09/12 08:57

推 lazycat5: 阿嬤神猛，能得名通常很厲害 09/12 08:57

推 piggyoil: 問卦:有包養SD的卦嗎 09/12 08:57

推 kikukuki: 哭啊 81歲蹲187 練武奇才 09/12 09:10

→ supahotfire: 好猛喔 09/12 09:20

推 chigo520: 這81… 09/12 09:23

推 KJK7: 黑人的天賦 09/12 09:34

推 bettybuy: 太扯= = 09/12 10:37

推 TwixBar: 隔壁桌好像是包養SD在見面XD 09/12 10:37

推 glim: 夭壽 09/12 11:20

推 kobi0910: 一個81歲阿罵比我還強 09/12 11:51

→ aa7520tw: 黑人的基因真的超強，所以不意外 09/12 11:59

推 sunshinecan: 如果是有裝的數據不能直接跟無裝的比 不過還是超強 09/12 12:31

推 fight40520: 這年輕就練的話 不知道要拿幾面金牌 09/12 12:49

推 boggicer: aSugarDating = 包養SD? 09/12 12:49

推 peter0726: 幹我只有臥推贏他...... 09/12 13:25

推 magicteddy25: 蹲舉190什麼鬼東西… 09/12 14:07

推 freefree0128: 跪 09/12 14:16

推 hiaries: 哇靠，阿嬤比我強 09/12 14:21

推 wtsph: 這在全體男生裡面也是PR90的存在了 鬼神紀錄 09/12 16:01

推 Chiason: 未看先猜這包養網 09/12 16:01

推 yohji03: 鬼之阿嬤 真五體投地 每次去worldgym運動的時候 09/12 16:04

→ yohji03: 也蠻常看到長老阿公阿嬤在訓練 運動真是不分年紀 09/12 16:04

→ yohji03: 希望我到老也會這樣 09/12 16:04

推 madaofreak: 全體男生也是PR99吧…… 09/12 16:12

推 w328065: 有裝難的是要忍痛 09/12 16:15

推 Markell: 有人知道包養SD是什麼嗎 09/12 16:15

→ gigi030507: 這個成績 有的都比有在練的還強了 09/12 17:20

推 benboy: 臥推92....輸了QQ 09/12 21:10

推 adad48362: 深蹲187放在男生也是pr99了 阿嬤猛到炸 09/12 21:47

推 mozo: 怎麼想都覺得扯 09/12 23:52

推 chargebro: 被81歲阿嬤屌打.. 09/13 01:23

推 fuoya: 一定又是這包養網 09/13 01:23

推 BRANFORD: 哩阿嬤哩 這麼強 09/13 01:44

推 ShittyFace: 跟鬼一樣…… 被阿嬤海放…. 09/13 03:32

推 antiall: 這就是黑人，80歲阿嬤身體素質還是吊打其他人種 09/13 08:33

推 fantasyeagle: 臥推92.... 09/13 10:33

推 e17688: 淦這阿嬤能蹲能舉的是我的1.5倍耶 09/13 12:06

推 Apasiri: 包養平台不意外 09/13 12:06

推 a2041201: 這阿嬤比我壯 09/13 12:13

推 s21995303: 全體男生你路上隨便問光是可以背槓深蹲的大概十個就只 09/13 13:22

→ s21995303: 剩三個 蹲187絕對PR99以上 09/13 13:22

推 bayline: 臥推贏 但是年紀輸 09/13 17:19

推 aswin12000: 阿嬤我不想努力了...自嘆不如 09/13 19:57

推 litidi: 覺得包養網EY嗎 09/13 19:57

推 t81511270: ㄟ不是 我輸給一位阿罵QQ 09/13 22:25

推 licklabium: 太強了 09/13 23:25

推 RicFlair: 阿嬤都比我強笑死 09/14 00:05

推 ken812025: 叫你阿罵.....對..對不起 09/14 17:59

推 seanlin10421: 我比阿嬤還不如qq 阿嬤好強 09/14 21:56

推 Merzario: 包養網站葉配啦 09/14 21:56

推 crankshaft: 81歲阿嬤的三項總和比我高 09/17 11:04