請問這樣要上大重量是不是只能請人看著比較好？ 練到最後兩組真的很怕一個手軟被壓死，整體重量選擇也相對保守不少 裡面教練好像也偶爾會救人(被壓 不太懂為什麼會一直都沒護槓？成本過高？聽說早有人反應過，但就一直都沒加上去 雖然從啞鈴區拉椅子去龍門架哪邊練也是可，但實在很不想多浪費拉過去的力氣和時間， 椅子也不是隨時都有啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 1.200.160.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/MuscleBeach/M.1727510840.A.80E

→ XZXie: 放下自尊降重啊 09/28 16:31

推 bvdx: 新莊健工不知道有沒有機會整改，一堆莫名的設備（撞球台， 09/28 16:35

→ bvdx: 投籃機，十幾個沙包），有氧機材一堆有異音的，整間廠又很 09/28 16:35

→ bvdx: 臭 09/28 16:35

噓 secretfly: 而且那邊櫃台超級吵 之前去都是他們嘰嘰喳喳的聲音 09/28 16:45

推 riokio: 那個包養網人最多XD 09/28 16:45

推 Standing: 健工臥推椅我通常都拿來練10rm以上的重量...就算一時沒 09/28 16:53

→ Standing: 力喘一下就可以頂上去了 09/28 16:54

推 zomb12: 冷氣很弱是最大的缺點XD 09/28 17:06

推 beams156: 撞球檯跟投籃機是怎樣 來佔位子的嗎 不如多放幾台器材 09/28 17:29

推 kee32: 珍惜生命，請降重量 09/28 17:34

推 wiimas: 我妹上包養網被我發現= = 09/28 17:34

→ jimmyfk: 為何不練器械? (小健身房還沒有呢~) 太安全沒挑戰性嗎? 09/28 18:17

推 anaujv: 燒蛋一A! 工廠環境管理，這樣糟糕呢？我本來想跳槽的^ 09/28 18:29

→ w271235: 要力竭就去做器械的，安全第一 09/28 18:29

推 a66880022: 以前去的時候 蚊子超多 都不知道是去健身還是去給蚊子 09/28 19:47

→ a66880022: 咬的 09/28 19:47

推 Branlli: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 09/28 19:47

推 iamoldtwo: 反應無效那也只能醬了 09/28 20:31

推 DaHahn: 竹北的也沒有QQ 09/28 23:05

→ chinapig: 不是一堆面對面的深蹲架有護槓 自己搬椅子過去不就好了 09/29 09:34

→ chinapig: 不要這麼懶 好嗎 09/29 09:34

→ chinapig: http://i.imgur.com/GOmMLq5.jpg 09/29 09:36

推 Cinedt: 樓上是不是被包養 09/29 09:36

→ chinapig: http://i.imgur.com/Q8EdJ9a.jpg 09/29 09:37

推 HYSKOA: 樓上的gif是怎樣 09/29 09:40

推 chinapig: 拍謝 貼錯 XD 09/29 10:34

→ sumton: 樓上一定是在偷渡但我沒證據 09/29 11:12

→ o79215: 要上重量 自己拿張卧推椅到深蹲架那邊最快了 09/29 12:35

推 Drither: 樓下被包養 09/29 12:35

噓 anaujv: 連看肌肉版也要被迫…懇請本版管理者，該帳號、IP全部ban 09/29 13:17

→ anaujv: 掉！ 09/29 13:17

推 a026537: 番號勒 09/29 14:09

推 AxlRose: 那你就去做史密斯或啞鈴臥推啊 09/29 15:09

推 kee32: 啊靠怎麼突然就開車還不給番號的？ 09/29 20:18

推 Notker: 現包養都上檯面了嗎 09/29 20:18

推 jsulut: 借問龍安場最近更衣室衛生紙消失了是怎麼回事呀？ 09/29 21:50

→ bvdx: 龍安廠的衛生紙改成專用機台，在牆上，從中間抽取，衛生紙 09/30 00:42

→ bvdx: 變的很小張，蠻難用的 09/30 00:42

噓 ikkk5000: 板橋廠也改成這樣，本來兩個抽取盒變一個壁掛式面紙，現 09/30 10:09

→ ikkk5000: 在連衛生紙都要省了 09/30 10:09

推 Peycere: 在包養網遇到朋友= = 09/30 10:09

→ jio5557647: 新莊超爛又熱器材又爛 10/04 18:56