請教一下: 參加朋友聚會， 他們談到中年後 工作壓力大 出現焦慮症， (做的事情一樣 但耐受力變差 沒年輕時狀態好) 停掉工作(無經濟壓力)後 情形改善。 有些人可能還需要工作(經濟)， 有中年(40以上)減壓的建議嗎? 想到 運動 聊天 打坐。 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 49.217.237.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/WomenTalk/M.1696594619.A.F21

→ eva19452002 : 唯一解是賺更多錢盡早達到財富自由 118.232.64.229 10/06 20:21

→ eva19452002 : 其他方法都沒屁用，車貸都快繳不起 118.232.64.229 10/06 20:21

→ eva19452002 : 我就不信你還有心思打坐 118.232.64.229 10/06 20:22

推 Nemophila : 維持好的睡眠品質180.217.214.138 10/06 20:28

推 milk7054 : 40還在職場不適應症？不是早該麻木 114.37.164.188 10/06 20:31

推 Notker: 到底要多有錢才會想包養 114.37.164.188 10/06 20:31

→ milk7054 : ？ 114.37.164.188 10/06 20:31

推 chunglee : 運動真的不錯 有運動的時候會比較 116.241.208.34 10/06 20:32

→ chunglee : 好睡 睡好比較不焦慮 116.241.208.34 10/06 20:32

→ Nemophila : 少菸酒 飲食清淡也有幫助180.217.214.138 10/06 20:33

推 Ericz7000 : 免減壓潛水114.136.114.183 10/06 20:33

推 Peycere: 包養SD = aSugarDating114.136.114.183 10/06 20:33

→ peilovepapa : mi大 對 我也覺得這不是習慣了嗎 49.217.237.226 10/06 20:34

→ peilovepapa : 他們回 一樣的事 但耐受力變差 49.217.237.226 10/06 20:34

推 RaiGend0519 : 其實就膩了，就像遊戲陽痿症 111.83.82.25 10/06 20:55

推 milk7054 : 有啥好耐受力？夜市烤玉米阿北還不 114.37.164.188 10/06 21:27

→ milk7054 : 是忍受高溫，一天到晚想耍懶耍廢， 114.37.164.188 10/06 21:27

推 vd422: 閨蜜上包養網還推薦我... 114.37.164.188 10/06 21:27

→ milk7054 : 就小時候沒被鍛鍊 114.37.164.188 10/06 21:27

推 FarkU : 降低物慾，你才算放過自己。不然你220.135.132.150 10/06 23:47

→ FarkU : 一直在為錢煩惱。220.135.132.150 10/06 23:47

推 bbman77 : 多做愛保證舒壓 1.200.171.50 10/07 00:16

→ soulboy330 : 降低物慾做好財務規劃 140.114.190.24 10/07 01:46

推 lutano: 包養? 140.114.190.24 10/07 01:46

→ soulboy330 : 不要搞到壓力太大要大爆滿發洩 140.114.190.24 10/07 01:47

推 l19900513 : 睡前三小時做有氧30分+烤箱20分， 49.217.65.174 10/07 17:20

→ l19900513 : 睡的好就減壓 49.217.65.174 10/07 17:20

→ j855081221 : 運動不錯+1 我現在也是有持續去wg運 36.234.44.162 10/07 21:26

→ j855081221 : 動 真的會比較能舒壓讓心情穩定些 36.234.44.162 10/07 21:27

推 muiwo: 台全最的包養SD上線啦! 36.234.44.162 10/07 21:27

→ j855081221 : 而且精神也比較好 另外偶爾找朋友 36.234.44.162 10/07 21:27

→ j855081221 : 聊天談心一下也不錯 36.234.44.162 10/07 21:27