覺得自己很容易緊張。 即便想要讓自己鎮定一點，想要表現出冷靜的樣子，但就是還是看得出來。 我之前面試別人，面試了十幾個。因為是第一次面試別人，有想讓自己表現淡定一點，也 有抬頭挺胸，坐直跟好好說話，但好像還是看得出來緊張。之後跟錄取後的同事相處，比 較熟了之後對方也說我當天看起來比她還緊張。 還有別的經驗是隔壁公司的同事來跟我閒聊，我當下是覺得還好，但跟對方熟了之後對方 也跟我說我之前跟他講話感覺都很緊張。 最近偶爾會開公司車載同事。真正開車上路已經三年多了，技術也沒有到差，但每一次第 一次載新的同事，看起來好像就是緊張的樣子。 因為我今天又載新同事，跟他聊到在當地考駕照的事情，對方說我去考應該沒有什麼問題 ，只要熟練了之後比較沒那麼緊張了。但是我在當地開車非常多次了，長途、短途、市區 、山區都有開過。覺得開車也沒有很難，但我好像很容易在陌生人面前容易緊張。 更不用說講電話，那就表現出更加緊張了，尤其用英文接電話，只想把電話趕快轉給別人 。 還有跟主管討論事情，我好像也會緊張的樣子。而且主管已經是我遇過最好的主管，從來 不情緒用事、就事論事、善解人意又替人著想。從來沒有責怪過我做錯什麼事，而是一步 一步的告訴我她想要的結果是怎麼樣。即便如此，每一次她說要開會之前我還是會緊張。 而且我已經工作快滿一年了… 無論是開車、英文、還是工作表現，大致上的評語都不差，但還是被人講看起來緊張，就 很想要改善。真的很希望自己能不卑不亢不慌不忙的處理事情。 目前有在練身體跟打拳擊，想讓肢勢更挺一點，但還沒有開始變化。也有試著用開放式的 權力肢勢，但覺得效果不彰。自己的個性也是屬於比較裝不出來的人。 所以想知道大家都是怎麼樣讓自己看起來從容不迫的呢～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 203.211.79.22 (紐西蘭) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/WomenTalk/M.1698315404.A.195

推 todao : 就多練習就好了180.217.232.133 10/26 19:03

推 VoV : 鎮定劑5.157.10.250 10/26 19:06

推 ru899 : 深呼吸 看對方鼻樑 223.138.232.95 10/26 19:14

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推 tg9456 : 隨便找一個人 說他看起來很緊張（114.136.215.238 10/26 19:35

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推 grado0802: 演藝圈一堆包養好嗎 223.136.9.238 10/27 07:08

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推 wwwwwwww : 只能練習，急沒有用 36.230.4.215 10/27 14:00

推 husky30415 : 出門前給自己加油打氣 信心喊話！ 180.217.138.22 10/27 17:22

推 onsun : 熟悉度有了就不會了 越是想表現某 112.78.73.10 10/27 18:00

→ onsun : 個想像的樣子會越緊張 同為緊張人 112.78.73.10 10/27 18:00

推 smilejin: 政治圈一堆包養好嗎 112.78.73.10 10/27 18:00

→ onsun : 看到對方更緊張會覺得親切反而放鬆 112.78.73.10 10/27 18:00

→ onsun : .. 112.78.73.10 10/27 18:00

→ onsun : 如果表面上真的很想強裝鎮定 看別 112.78.73.10 10/27 18:04

→ onsun : 人分享是把腳趾縮起來（在別人看不 112.78.73.10 10/27 18:04

→ onsun : 到的地方抒發 類似有人緊張會忍不 112.78.73.10 10/27 18:04

推 qusekii: 有錢人一堆包養好嗎 112.78.73.10 10/27 18:04

→ onsun : 住扭手摸頭髮緩解心情一樣） 112.78.73.10 10/27 18:04