: 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取..... : 個人是只有吃維他命啦 : 好奇大家吃過哪些有明顯效果？ 都沒有明顯效果 但因為維他命很便宜 就加減吃 我自己一天吃 1.維他命B群+鋅 *1 (牌子就克補/善存/萊萃美隨便) 2.魚油 *2 (萊萃美美國代購款 以前吃kirkland的魚油則是*1) 3.維他命D3 *1 (400u kirkland的 這個好像一天應該要吃兩顆 但我減半) 4.葉黃素*1 (20mg 好事多哪牌特價買哪牌 顧可飛/優視立/善存/萊萃美/樂敦...) 這樣也吃超過10年了 有沒有效果 我還真不知道 但稍微換算過 一天應該也不到30元 代表一個月還不用千元 加減吃何樂不為 XD 但葉黃素真的不是給你吃眼清目明的啦 每次看到說什麼吃葉黃素覺得看比較清楚就覺得...||| -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 1.200.38.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/WomenTalk/M.1698315875.A.207

推 relakkuma : 吃日本牌不錯 27.51.121.162 10/26 18:31

推 VoV : 就是頂多維持現狀,又不是仙丹 5.157.10.250 10/26 18:50

推 qazwsx12 : 對…看到葉黃素推薦會很不爽 42.73.80.204 10/26 18:50

推 jerrylin : 你還吃真多 我想到才吃 111.252.67.126 10/26 19:41

推 gani2e : 鋅可以自己買每天吃嗎 111.82.100.8 10/26 19:44

推 Apasiri: 歐美包養真的很平常嗎? 111.82.100.8 10/26 19:44

→ btpeter : 三多利 還不錯…. 36.231.165.241 10/26 21:50