想要趁今年秋冬減肥 畢竟夏天玩的太開心了 不小心就胖了QQ 大家有沒有什麼秋冬減肥小秘訣呢 其實我覺得秋冬感覺比夏天適合減肥 因為運動流汗不會熱到中暑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.tw), 來自: 42.71.203.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.tw/WomenTalk/M.1699410009.A.ADB

推 VoV : 介之推割腿肉給晉文公 91.239.53.122 11/08 10:21

推 LeonardoChen: 看到標題 以為你要告訴我 點進來 124.8.33.109 11/08 10:26

→ LeonardoChen: 沒有 124.8.33.109 11/08 10:26

推 april4966 : 其實管住嘴，吃對東西，效果就很好 42.76.157.105 11/08 10:31

→ april4966 : 了。運動只是幫助效率提高跟體態比 42.76.157.105 11/08 10:31

推 Elfego: 政治圈一堆包養好嗎 42.76.157.105 11/08 10:31

→ april4966 : 較好看。 42.76.157.105 11/08 10:31

→ todao : 減肥跟天氣沒什麼關係，，消耗大於180.217.251.108 11/08 10:54

→ todao : 攝取自然就會瘦，硬要講反而是夏天180.217.251.108 11/08 10:54

→ todao : 代謝更好180.217.251.108 11/08 10:54

→ todao : 四樓，管住嘴那麼簡單的話就沒胖子180.217.251.108 11/08 10:54

推 Nicodim: 有錢人一堆包養好嗎180.217.251.108 11/08 10:54

→ todao : 惹180.217.251.108 11/08 10:54

推 littlewren : 多喝熱湯 尤其薑湯 少吃油炸物 用發223.136.195.205 11/08 10:58

→ littlewren : 熱電器 其餘跟夏天一樣223.136.195.205 11/08 10:58

→ littlewren : 身體暖和就比較不會想吃223.136.195.205 11/08 10:59

推 krpk : 少吃多動 沒了 42.72.225.10 11/08 11:22

推 Foning: 學生妹被包養多嗎 42.72.225.10 11/08 11:22

推 tg9456 : 天氣好睡 多睡一點 就減少吃宵夜的223.136.159.147 11/08 11:24

→ tg9456 : 機會了223.136.159.147 11/08 11:24

推 sam80709 : 運動流汗小心感冒了 223.136.59.194 11/08 11:29

→ jameshcm : 沒圖說個111.254.152.112 11/08 11:30

→ kavavava : 可以告訴我 39.9.69.77 11/08 11:31

推 AKNY: 有錢人為啥都想包養 39.9.69.77 11/08 11:31

→ sss167943 : 少吃多動 223.136.67.150 11/08 12:06

推 pinkwl6 : 不熱的話就能安排戶外活動，健走什 101.10.11.179 11/08 12:19

→ pinkwl6 : 麼的 101.10.11.179 11/08 12:19

推 s2500205 : 秋冬不適合減肥 天冷食慾會增加 114.34.53.250 11/08 12:30

→ keiwear : 運動不分四季 27.53.99.60 11/08 12:50

推 mysister: 有錢人為啥都想包養 27.53.99.60 11/08 12:50

推 yuni0426 : 是有研究在冬天寒冷時穿比較少可以 39.14.32.230 11/08 13:10

→ yuni0426 : 提高基礎代謝率，但跟朋友試過後只 39.14.32.230 11/08 13:10

→ yuni0426 : 會想喝熱湯攝取更多熱量XD 39.14.32.230 11/08 13:10

→ chigo520 : 不要吃 101.10.104.204 11/08 13:39

推 popoajcjje : 冬天只有更胖 42.70.211.0 11/08 13:59

推 cir72: 亞洲最大包養網上線啦 42.70.211.0 11/08 13:59

推 jinnyan : 秋冬感覺更難減 101.10.95.48 11/08 14:19

→ nicowbe : 冬天很難減...118.231.177.105 11/08 14:24

→ kasimvslia : 很難 而且冬天的食物熱量超高 101.9.113.184 11/08 15:17

推 jessicashen : 你沒有認真運動一樣不會有效果... 185.213.82.33 11/08 15:27

→ jessicashen : 不管在什麼季節都一樣 185.213.82.33 11/08 15:27

推 ATrain: 我哥上包養網被我抓包.. 185.213.82.33 11/08 15:27

→ jessicashen : 而且跟樓上幾位說的一樣 185.213.82.33 11/08 15:27

→ jessicashen : 天氣越來越冷就會想吃東西 185.213.82.33 11/08 15:27

→ jessicashen : 我還是乖乖去萵苣報到 185.213.82.33 11/08 15:27

→ jessicashen : 繼續控制體重 185.213.82.33 11/08 15:28

→ virying : 冬天吃更多 便更胖 180.217.10.245 11/08 15:39

推 grado0802: 有人包養過洋鬼子嗎 180.217.10.245 11/08 15:39

→ ggHan : 偷偷告訴你我的秘訣，只要變瘦就減 49.216.93.153 11/08 16:37

→ ggHan : 肥成功了 49.216.93.153 11/08 16:37

→ vovo218 : 冬天會更難減 220.129.34.39 11/08 17:44